Cresce la consapevolezza della necessità di comunicare apertamente ed esprimersi emotivamente in relazioni romantiche, soprattutto tra le coppie militari.
Molte coppie militari cercano di esprimere liberamente le proprie emozioni a causa di norme culturali che impediscono la vulnerabilità e promuovono lo stoicismo. Ciò potrebbe portare a problemi di relazioni a lungo termine, come una minore intimità, una minore fiducia e una minore soddisfazione.
Le norme culturali intorno alle emozioni nell'esercito
La cultura del silenzio intorno ai bisogni emotivi è profondamente radicata in un esercito in cui i soldati vengono addestrati a sopprimere i propri sentimenti e a concentrarsi sullo svolgimento dei compiti. In realtà, molti veterani segnalano di sentire vergogna o imbarazzo quando condividono le loro emozioni con altri, compresi i loro partner. Questa cultura sottolinea la rigidità e la forza che possono creare barriere al legame emotivo e all'intimità.
Impatto sulla salute delle relazioni
Quando le esigenze emotive rimangono insoddisfatte, questo può causare problemi significativi nelle relazioni a lungo termine.
I partner possono sentirsi delusi, soli o abbandonati quando il loro partner non si esprime emotivamente. Può causare rancore, rabbia e perfino infedeltà.
I partner che non ricevono un supporto emotivo adeguato possono sentirsi separati e perdere interesse per le relazioni. Queste difficoltà possono avere un effetto d'onda in tutti gli aspetti delle relazioni, tra cui il desiderio sessuale, la comunicazione e la risoluzione dei conflitti.
Strategie per soddisfare le esigenze emotive
Esistono strategie che le coppie militari possono utilizzare per soddisfare le proprie esigenze emotive e migliorare la loro salute nelle relazioni. Un approccio è quello di stabilire limiti chiari intorno all'espressione emotiva, consentendo a entrambi i partner di stabilire le aspettative su come e quando vogliono comunicare. Un'altra strategia è quella di praticare l'ascolto attivo e la verifica, che include ascoltare attivamente le emozioni del vostro partner e verificarle senza giudicare.
Chiedere assistenza professionale a un terapeuta o a un consulente può essere utile per le coppie che cercano di comunicare efficacemente.
In che modo la cultura del silenzio intorno alle esigenze emotive in campo militare influisce sulla salute delle relazioni a lungo termine?
Nelle forze armate degli Stati Uniti la cultura del silenzio intorno alle esigenze emotive può influenzare significativamente la salute delle relazioni a lungo termine. La mancanza di una comunicazione aperta su sentimenti, esperienze e benessere mentale tra i dipendenti può portare a fraintendimenti, rancori e diffidenze nelle relazioni. Ciò può essere aggravato dai problemi di separazione durante l'implementazione e il reinserimento nella vita civile dopo l'installazione, che sono comuni alle coppie militari.