هناك وعي متزايد بالحاجة إلى التواصل المفتوح والتعبير العاطفي في العلاقات الرومانسية، خاصة بين الأزواج العسكريين. يكافح العديد من الأزواج العسكريين للتعبير عن عواطفهم بحرية بسبب الأعراف الثقافية التي تثبط الضعف وتعزز الرواقية. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاكل علاقة طويلة الأمد مثل انخفاض العلاقة الحميمة وتقليل الثقة وتقليل الرضا.
الأعراف الثقافية حول المشاعر في الجيش
ثقافة الصمت حول الاحتياجات العاطفية متأصلة بعمق في الجيش، حيث يتم تدريب الجنود على قمع مشاعرهم والتركيز على إكمال المهام. في الواقع، أبلغ العديد من المحاربين القدامى عن شعورهم بالخجل أو الإحراج عندما يشاركون مشاعرهم مع الآخرين، بما في ذلك شركائهم. تؤكد هذه الثقافة على الصلابة والقوة التي يمكن أن تخلق حواجز أمام الاتصال العاطفي والحميمية.
الآثار الصحية للعلاقات
عندما تظل الاحتياجات العاطفية غير ملباة، يمكن أن تؤدي إلى مشاكل كبيرة في العلاقات طويلة الأمد.
قد يشعر الشركاء بالإحباط أو الوحدة أو التخلي عنهم عندما لا يعبر شريكهم عن نفسه عاطفياً. هذا يمكن أن يؤدي إلى الاستياء والغضب وحتى الخيانة الزوجية.
قد يشعر الشركاء الذين لا يتلقون الدعم العاطفي الكافي بالانفصال عن بعضهم البعض ويفقدون الاهتمام بالعلاقة. ويمكن أن يكون لهذه الصعوبات آثار مضاعفة في جميع جوانب العلاقات، بما في ذلك الرغبة الجنسية والاتصال وحل النزاعات.
استراتيجيات الاحتياجات العاطفية
هناك استراتيجيات يمكن للأزواج العسكريين استخدامها لتلبية احتياجاتهم العاطفية وتحسين صحة علاقاتهم. يتمثل أحد الأساليب في وضع حدود واضحة حول التعبير العاطفي، مما يسمح لكلا الشريكين بوضع التوقعات حول كيف ومتى يريدان التواصل. هناك استراتيجية أخرى تتمثل في ممارسة الاستماع والتحقق النشطين، والتي تتضمن الاستماع بنشاط إلى مشاعر شريكك واختبارها دون حكم.
قد يكون طلب المساعدة المهنية من معالج أو مستشار مفيدًا للأزواج الذين يحاولون التواصل بشكل فعال.
كيف تؤثر ثقافة الصمت حول الاحتياجات العاطفية في المجال العسكري على صحة العلاقات طويلة الأمد ؟
في الجيش الأمريكي، يمكن لثقافة الصمت حول الاحتياجات العاطفية أن تؤثر بشكل كبير على صحة العلاقات طويلة الأمد. يمكن أن يؤدي الافتقار إلى التواصل المفتوح حول المشاعر والتجارب والرفاهية العقلية بين الموظفين إلى سوء الفهم والاستياء وعدم الثقة في العلاقات. ويمكن أن يتفاقم هذا بسبب مشاكل الفصل أثناء الانتشار وإعادة الإدماج في الحياة المدنية بعد الانتشار، وهي مسائل شائعة بين الأزواج العسكريين.