Attaccamento non sicuro è un termine usato per descrivere come qualcuno sta vivendo la sua relazione con un'altra persona. Questo vale per quanto si sentono al sicuro quando cercano il sostegno degli altri, quanto si fidano di queste relazioni e se credono di apprezzarle. Quando si tratta di un campo di apertura erotica, coloro che hanno uno stile di attaccamento non sicuro possono avere difficoltà a creare legami stretti a causa di traumi passati che influenzano la loro capacità di comunicare profondamente con gli altri a livello emotivo. Questo può portare a difficoltà con intimità e soddisfazione sia in rapporti sessuali che romantici.
Il trauma è un evento o un'esperienza preoccupante che causa danni fisici, mentali o emotivi. Possono trattarsi di eventi singolari, come disastri naturali o incidenti, violenza prolungata, come la trascuratezza durante l'infanzia, o anche stress quotidiani come bullismo o pressione sul posto di lavoro. Il trauma spesso porta a un senso di paura, ansia, colpa, vergogna e tradimento, che può rendere le persone più difficili una relazione sana. Le conseguenze del trauma possono persistere nell'età adulta e ostacolare la nostra capacità di fidarci degli altri.
Quando si tratta di sesso e intimità, le persone con affetti insicuri possono cercare di esprimersi completamente fisicamente ed emotivamente a causa di questi sentimenti negativi legati alla loro esperienza passata. Possono evitare vulnerabilità o diventare eccessivamente dipendenti dal partner nei momenti di connessione, causando ulteriori problemi in futuro.
Inoltre, potrebbero non avere fiducia in se stessi per quanto riguarda la sessualità, il che potrebbe ostacolare la ricerca di nuove attività o desideri, inducendoli a dubitare di sperimentazioni al di fuori del territorio abituale.
D'altra parte, un affetto sicuro ci fa sentire abbastanza sicuri dentro di noi, quindi non abbiamo bisogno di una costante rassicurazione da parte degli altri che promuova l'apertura all'erotismo senza paura di essere giudicati negativamente per il desiderio di qualcosa di diverso da quello che la società definisce un comportamento «normale». Sappiamo quanti sforzi si stanno facendo per creare legami significativi, ma sappiamo che non tutti saranno costantemente all'altezza delle nostre aspettative; questa comprensione ci aiuta ad accettare il rifiuto con eleganza, non a considerarlo un fallimento personale.
Inoltre, il senso di fiducia in noi stessi ci dà la libertà di imparare diversi tipi di piacere, che approfondisce il nostro apprezzamento per i nostri partner e arricchisce il nostro rapporto in generale, portando a una maggiore soddisfazione in camera da letto.
In che modo il trauma rompe l'apertura erotica in un attaccamento insicuro?
L'esperienza traumatica può portare le persone con legami non sicuri a sentirsi sicure e vulnerabili, portandole a proteggere ed evitare l'intimità e l'intimità. Questo può portare a ridurre la loro capacità di sperimentare desiderio sessuale e eccitazione, nonché difficoltà a stabilire e mantenere relazioni sane.