Afeto inseguro é um termo usado para descrever como alguém está vivendo a sua relação com outra pessoa. Isto vale para o quanto eles se sentem seguros quando procuram o apoio dos outros, o quanto confiam nestas relações e se acham que elas são apreciadas por elas. Quando se trata de uma área de abertura erótica, aqueles que têm um estilo de afeto inseguro podem ter dificuldades para criar laços estreitos devido a traumas passados que afetam sua capacidade de comunicar profundamente com outros a nível emocional. Isso pode levar a dificuldades de intimidade e satisfação, tanto em relações sexuais como românticas.
O trauma é qualquer evento preocupante ou experiência que causa danos físicos, mentais ou emocionais. Estes podem ser eventos ocasionais, como desastres naturais ou acidentes, violência prolongada, tais como desprezo na infância, ou mesmo estresse cotidiano, como bullying ou pressão no local de trabalho. O trauma leva muitas vezes a um sentimento de medo, ansiedade, culpa, vergonha e traição, o que pode dificultar as relações saudáveis. As consequências do trauma podem continuar na idade adulta e atrapalhar a nossa capacidade de confiar nos outros.
Quando se trata de sexo e intimidade, pessoas com afetos inseguros podem tentar se expressar completamente fisicamente e emocionalmente devido a esses sentimentos negativos relacionados com suas experiências passadas. Eles podem evitar vulnerabilidade ou tornar-se excessivamente dependentes de seu parceiro em momentos de conexão, o que levará a mais problemas no futuro.
Além disso, eles podem não ter confiança em si mesmos em relação à sexualidade, o que pode atrapalhar a pesquisa de novas atividades ou desejos, fazendo com que eles duvidem de experiências fora do território habitual.
Por outro lado, o apego seguro nos permite sentir-nos suficientemente seguros dentro de nós mesmos, por isso não precisamos de uma garantia permanente dos outros, que promove a abertura ao erotismo sem medo de ser avaliado negativamente por querer algo diferente do que a sociedade diz ser um comportamento «normal». Sabemos quantos esforços estão a ser feitos para criar laços significativos, mas sabemos que nem todos estarão sempre à altura das nossas expectativas; este entendimento ajuda-nos a aceitar a rejeição com elegância, em vez de vê-la como um fracasso pessoal.
Além disso, o sentimento de confiança em nós mesmos nos dá liberdade para explorar diferentes tipos de prazer, o que aprofunda nosso apreço pelos nossos parceiros e enriquece a nossa relação em geral, resultando em maior satisfação no quarto.
Como é que um trauma viola a abertura erótica em um afeto inseguro?
A experiência traumática pode fazer com que pessoas com afetos inseguros se sintam inseguras e vulneráveis, levando-as a proteger e evitar intimidade e intimidade. Isso pode reduzir sua capacidade de experimentar desejo sexual e excitação, além de dificuldades para estabelecer e manter relações saudáveis.