È importante stabilire limiti chiari quando si tratta di rapporti sessuali. Il rispetto di questi limiti può aiutare a mantenere l'eccitazione sessuale e anche evitare qualsiasi sentimento o confusione. Ecco alcuni suggerimenti su come fare:
1. Parlate apertamente e onestamente dei vostri desideri e dei vostri bisogni. Siate sinceri su ciò che volete e non volete a letto, e assicuratevi che il vostro partner sa come possono soddisfare queste esigenze. Questo aiuterà entrambi i partner a sentirsi a proprio agio senza paura di essere giudicati o rifiutati.
2. Esercitare i limiti verbalmente prima di partecipare all'attività sessuale. Parlate di cosa va bene e cosa no, così non ci saranno sorprese.
Ad esempio, se preferisci non fare sesso anale, dimmelo dall'inizio e spiegami perché. Si può anche discutere quali tocchi fisici o azioni vi sembrano scomodi o eccitanti.
3. Concentratevi sul vostro piacere. Non cercare di rendere felice il vostro partner a spese tue. Concentrati sul godere di te stesso e fai capire al tuo partner che anche tu hai bisogno di tempo per eccitarti. Questo impedirà il risentimento e lo stress durante l'intimità.
4. Ascoltate le vostre recensioni. Il vostro partner può avere alcune limitazioni o preferenze diverse dal vostro. Se vi dicono qualcosa che li mette a disagio, rispettate i loro desideri, anche se non siete d'accordo con loro. Ricordate, tutti hanno un like e un diesyke diversi!
5. Eseguire l'esperimento nelle impostazioni. Provare nuove posizioni, giocattoli o azioni se siete entrambi d'accordo. Questo può aggiungere varietà e mantenere la freschezza in camera da letto, mantenendo i limiti.
6. Parlate di come vorreste affrontare gli imprevisti. Forse una persona non vuole fare una cosa specifica, ma è disposta a compromettersi se l'altra è d'accordo per prima. Lo dica prima che nessuno si senta costretto a fare qualcosa che non vuole.
7. Non spingere il limite degli altri solo perché volete provare qualcosa di nuovo. È normale, ma ricordate che spingere qualcuno oltre il suo livello di comfort non è mai appropriato - anche se hanno accettato inizialmente.
8. Rispettate la vita privata dell'altro quando non siete coinvolti in attività sessuale. Anche se vivete insieme, date l'uno all'altro spazio per interessi individuali e un tempo. Può essere leggere libri, guardare la TV, passeggiare con gli amici, ecc. Senza la sensazione che c'è la pressione di condividere ogni momento insieme.
9. Usa parole come «no» e «stop». Se uno di voi vuole interrompere qualsiasi attività in qualsiasi momento, lo dica chiaramente e immediatamente. Questo impedisce i malintesi e mostra la vostra fiducia nei giudizi reciproci.
10. Assicuratevi di essere entrambi a bordo prima di entrare in intimità fisica. Se un partner non è interessato al sesso, non imporlo; concentrati invece sulle forme di affetto non sessuale, come abbracciare o tenere per mano, fino a quando il loro umore non cambia.
Ricorda che mantenere i confini emotivi e psicologici in camera da letto richiede pratica e capacità di comunicazione - ma può anche portare a relazioni più sane in generale!
Come mantenere l'eccitazione sessuale rispettando i limiti emotivi e psicologici?
Mantenere l'eccitazione sessuale è importante per molte persone, ma può essere difficile quando si cerca di rispettare i limiti emotivi e psicologici. È importante capire che ognuno ha le proprie preferenze e limitazioni, quindi è molto importante comunicare apertamente con il proprio partner su ciò che è bene e confortevole. Cercate di non oltrepassare questi limiti senza ignorare i loro segnali.