Il est important de fixer des limites claires quand il s'agit de vos relations sexuelles. Le respect de ces limites peut vous aider à maintenir l'excitation sexuelle, ainsi que d'éviter tout sentiment ou confusion. Voici quelques conseils pour le faire:
1. Communiquez ouvertement et honnêtement sur vos désirs et vos besoins. Soyez franc sur ce que vous voulez et ne voulez pas au lit et assurez-vous que votre partenaire sait comment ils peuvent répondre à ces besoins. Cela aidera les deux partenaires à se sentir à l'aise sans crainte d'être condamnés ou rejetés.
2. Pratiquez de fixer des limites oralement avant de participer à une activité sexuelle. Discutez de ce qui est normal et de ce qui ne l'est pas, afin qu'il n'y ait plus de surprises.
Par exemple, si vous préférez ne pas avoir de sexe anal, dites-le dès le début et expliquez pourquoi. Vous pouvez également discuter des touches physiques ou des actions qui vous semblent inconfortables ou excitantes.
3. Concentrez-vous sur votre propre plaisir. N'essayez pas de faire plaisir à votre partenaire à vos frais. Concentrez-vous sur vous-même et faites comprendre à votre partenaire que vous avez aussi besoin de temps pour vous exciter. Cela évitera le ressentiment et le stress pendant l'intimité.
4. Écoutez les commentaires des uns et des autres. Votre partenaire peut avoir certaines restrictions ou préférences autres que les vôtres. S'ils vous disent quelque chose qui leur donne un malaise, respectez leurs souhaits, même si vous n'êtes pas d'accord avec eux. Rappelez-vous, tout le monde a des likes et des dislikes différents!
5. Effectuer l'expérience dans les paramètres définis. Essayez de nouveaux postes, jouets ou actions si vous y consentez tous les deux. Cela peut ajouter de la variété et préserver la fraîcheur de la chambre tout en gardant les limites.
6. Discutez de la façon dont vous voudriez faire face à des situations imprévues. Peut-être qu'une personne ne veut pas faire un acte concret, mais est prête à faire un compromis si l'autre accepte d'abord. Parlez-en à l'avance pour que personne ne se sente obligé de faire ce qu'il ne veut pas.
7. Ne poussez pas la limite de quelqu'un d'autre juste parce que vous voulez essayer quelque chose de nouveau. C'est normal, mais rappelez-vous qu'il n'est jamais approprié de pousser quelqu'un au-delà de son niveau de confort - même s'ils ont accepté au départ.
8. Respectez la vie privée de l'autre quand vous n'êtes pas impliqué dans une activité sexuelle. Même si vous vivez ensemble, donnez-vous un espace pour les intérêts individuels et un temps. Il peut s'agir de lire des livres, regarder la télé, se promener entre amis, etc. Sans l'impression qu'il y a de la pression pour partager chaque moment ensemble.
9. Utilisez des mots comme 'no' et 'stop'. Si l'un d'entre vous veut cesser toute activité à tout moment, dites-le clairement et immédiatement. Cela évite les malentendus et montre votre confiance dans les jugements des uns et des autres.
10. Assurez-vous que vous êtes tous les deux à bord avant d'entrer dans l'intimité physique. Si un partenaire ne s'intéresse pas au sexe, ne l'lui imposez pas; au lieu de cela, concentrez-vous sur les formes d'affection non sexuelles telles que les câlins ou les mains jusqu'à ce que leur humeur change.
Rappelez-vous que le maintien des limites émotionnelles et psychologiques dans la chambre à coucher nécessite de la pratique et des compétences en communication - mais cela peut aussi conduire à des relations plus saines en général!
Comment préserver l'excitation sexuelle en respectant les limites émotionnelles et psychologiques ?
Maintenir l'excitation sexuelle est important pour beaucoup de gens, mais cela peut être une tâche difficile tout en essayant de respecter les limites émotionnelles et psychologiques. Il est important de comprendre que tout le monde a ses préférences et ses limites, donc il est très important de communiquer ouvertement avec votre partenaire sur ce que vous êtes bien et à l'aise. Essayez de ne pas dépasser ces limites et d'ignorer leurs signaux.