Es importante establecer límites claros cuando se trata de tus relaciones sexuales. Seguir estos límites puede ayudarte a mantener la excitación sexual, así como a evitar cualquier sensación de daño o confusión. Aquí hay algunos consejos sobre cómo hacerlo:
1. Comuníquese abierta y honestamente sobre sus deseos y necesidades. Sé franco sobre lo que quieres y no quieres en la cama y asegúrate de que tu pareja sepa cómo pueden satisfacer estas necesidades. Esto ayudará a ambas parejas a sentirse cómodas sin temor a ser condenadas o rechazadas.
2. Practique el establecimiento de límites oralmente antes de participar en la actividad sexual. Discute lo que es normal y lo que no, para que luego no haya sorpresas.
Por ejemplo, si prefiere no tener sexo anal, dígalo desde el principio y explique por qué. También puede discutir qué toques físicos o actividades le parecen incómodos o emocionantes.
3. Concéntrese en su propio placer. No intentes complacer a tu pareja a costa de ti mismo. Concéntrate en disfrutar de ti mismo y deja que tu pareja entienda que también necesitas tiempo para emocionarte. Esto evitará el resentimiento y el estrés durante la intimidad.
4. Escucha los comentarios de los demás. Su pareja puede tener ciertas restricciones o preferencias diferentes a las suyas. Si te dicen algo que les da incomodidad, respeta sus deseos, aunque no estés de acuerdo con ellos. Recuerde, todos tienen diferentes likes y disgustos!
5. Realizar el experimento en los parámetros establecidos. Pruebe nuevos puestos, juguetes o actividades si ambos están de acuerdo en ello. Esto puede agregar variedad y mantener la frescura en el dormitorio, mientras mantiene las fronteras.
6. Discuta cómo le gustaría lidiar con situaciones imprevistas. Tal vez una persona no quiere hacer un acto específico, pero está dispuesta a comprometerse si la otra está de acuerdo primero. Hable de ello con antelación para que nadie se sienta obligado a hacer lo que no quiere.
7. No empujes el límite de otra persona sólo porque quieres probar algo nuevo. Está bien, pero recuerde que nunca es apropiado empujar a alguien más allá de su nivel de confort, incluso si inicialmente estuvo de acuerdo.
8. Respete la privacidad del otro cuando no participe en actividades sexuales. Aunque vivas juntos, date el uno al otro un espacio para los intereses individuales y un tiempo. Puede ser leer libros, ver televisión, caminar con amigos, etc., sin la sensación de que hay presión para compartir cada momento juntos.
9. Use palabras como 'no' y 'stop'. Si alguno de ustedes quiere detener alguna actividad en cualquier momento, dígalo de manera clara e inmediata. Esto evita malentendidos y muestra su confianza en los juicios del otro.
10. Asegúrese de que ambos están a bordo antes de entrar en la intimidad física. Si una pareja no está interesada en el sexo, no se lo imponga; en cambio, concéntrese en las formas de afecto no sexual, como abrazarse o tomar las manos hasta que su estado de ánimo cambie.
Recuerde que mantener las fronteras emocionales y psicológicas en el dormitorio requiere práctica y habilidades de comunicación, ¡pero también puede conducir a relaciones más saludables en general!
¿Cómo mantener la excitación sexual respetando los límites emocionales y psicológicos?
Mantener la excitación sexual es importante para muchas personas, pero puede ser una tarea difícil al tratar de respetar las fronteras emocionales y psicológicas. Es importante entender que cada uno tiene sus propias preferencias y limitaciones, por lo que es muy importante comunicarse abiertamente con su pareja sobre lo que está bien y cómodo. Trate de no ir más allá de estos límites y no ignorar sus señales.