Nella prima età adulta le persone possono sperimentare notevoli cambiamenti nella propria identità sessuale, tra cui lo studio di nuovi aspetti della loro espressione di genere e attrazione sessuale. Questo può essere un momento di grande confusione e incertezza per molte persone, ma rappresenta anche l'opportunità di scoprire il loro vero me. Per alcune persone, questi cambiamenti sono accompagnati da un senso di liberazione e opportunità, mentre altri possono combattere lo stigma sociale e la condanna.
In generale, la ricerca dimostra che coloro che sono in grado di esprimere apertamente la propria autentica identità sessuale tendono ad avere più benessere psicologico di coloro che non lo fanno.
Uno studio ha dimostrato che le persone che si sono identificate come lesbiche, gay, bisessuali, transgender, quire o che hanno fatto domande (LGBT) hanno riportato livelli più elevati di ansia e depressione rispetto ai loro coetanei eterosessuali.
Tuttavia, questo era particolarmente vero tra coloro che non si sentivano a proprio agio quando erano aperti per quanto riguarda la loro sessualità. Al contrario, le persone LGBT + che erano fuori e orgogliose tendevano a segnalare livelli più bassi di ansia e depressione. Un altro studio ha dimostrato che le persone che hanno avuto un grande sostegno da parte dei familiari durante il loro processo di uscita, hanno avuto risultati migliori per quanto riguarda la salute mentale. Questi dati indicano che la disponibilità di un ambiente favorevole può essere fondamentale per promuovere un benessere psicologico positivo durante la transizione verso la vita adulta.
Oltre all'identità sessuale, la vita adulta precoce è spesso caratterizzata da un maggiore interesse per le relazioni intime. Quando i giovani cercano partner e si orientano in legami romantici, possono provare una serie di emozioni come agitazione, nervosismo e vulnerabilità. Alcune persone possono anche fare sesso occasionale o sperimentare forme di intimità non convenzionali, portando a nuove questioni e esperienze legate ai loro desideri e preferenze. Questo studio può essere sia emozionante che complesso, ma rappresenta un passo importante verso la comprensione di se stessi a un livello più profondo.
Tuttavia, alcune persone possono combattere il senso di vergogna o di colpa a causa del loro comportamento sessuale, portando a un'autostima negativa e un peggioramento del benessere generale.
Inoltre, la navigazione nelle applicazioni di incontri e la cultura degli incontri online possono rappresentare problemi unici per i giovani, potenzialmente peggiora l'incertezza esistente e favorisce il senso di isolamento e solitudine. Per i giovani è importante dare priorità alla cura di se stessi e sviluppare strategie di sopravvivenza sana per gestire efficacemente questi stress.
In generale, il passaggio alla vita adulta è un viaggio complesso e multiforme che include numerosi cambiamenti, tra cui i cambiamenti nell'identità sessuale e nella dinamica delle relazioni. Sostenendo i giovani in questo processo e incoraggiandoli a esplorare il loro vero me, possiamo contribuire a migliorare il benessere psicologico e la sostenibilità.
Come si sviluppa l'identità sessuale nella prima età adulta e come questo processo influisce sul benessere psicologico?
L'identità sessuale è un aspetto importante dell'individualità che può cambiare per tutta la vita mentre le persone sviluppano la propria autosufficienza e si orientano nelle relazioni sociali. Nella prima età adulta (circa 18-25 anni) le persone possono sperimentare notevoli cambiamenti nella propria identità sessuale quando esplorano nuove esperienze e relazioni e capiscono meglio se stessi.