I ricercatori hanno esaminato se l'intimità emotiva può aiutare a mitigare gli effetti negativi dell'esposizione a lungo termine allo stress da guerra sui soldati. L'esposizione a lungo termine è definita come un'esperienza di situazioni di stress che durano per un lungo periodo, di solito settimane o mesi. Queste situazioni includono il dispiegamento in prima linea, attacchi frequenti, l'osservazione di morti e distruzione, la lotta contro le emozioni forti e la vita nella paura per la propria vita. È stato dimostrato che lo stress da combattimento causa notevoli disturbi psicologici come depressione, ansia, stress post traumatico e pensieri suicidi. L'intimità emotiva riguarda il senso di connessione con qualcun altro attraverso l'esperienza comune, la fiducia, il sostegno reciproco e la comprensione. Questo può essere ottenuto attraverso l'interazione positiva e la comunicazione tra le persone.
Lo studio ha esaminato un gruppo di soldati che sono stati sottoposti a stress da mesi. I partecipanti hanno compilato sondaggi che misurano i loro livelli di intimità emotiva prima e dopo l'installazione. Hanno anche compilato dei interrogatori che valutano i loro sintomi di depressione, ansia e PTSD. I risultati hanno dimostrato che le persone con un livello più elevato di intimità emotiva hanno sperimentato sintomi meno gravi di quelli con un livello più basso di intimità emotiva. Ciò suggerisce che l'intimità emotiva può fungere da buffer contro gli effetti negativi dell'esposizione prolungata allo stress da guerra.
I ricercatori hanno suggerito diversi motivi per cui l'intimità emotiva può avere questo effetto. In primo luogo, questo consente di aumentare il sostegno sociale associato al miglioramento della salute mentale. In secondo luogo, promuove il senso di appartenenza e la coesione sociale, che può proteggere dall'isolamento e dalla solitudine. Terzo, offre un senso di sicurezza e sicurezza, riducendo la probabilità di sviluppare sintomi legati al trauma.
Semplifica l'elaborazione e la gestione degli eventi traumatici, con conseguente maggiore resilienza e benessere.
I risultati non devono essere considerati una moneta pulita. Sono necessari ulteriori studi per confermare la relazione tra la vicinanza emotiva e i risultati della lotta allo stress in diversi gruppi e contesti.
Ulteriori fattori, quali i tratti della personalità, l'origine familiare, l'esperienza di vita precedente e la cultura delle unità, possono influire su queste relazioni. Ulteriori studi sono necessari per comprendere completamente come l'intimità emotiva influenza lo stress di battaglia e i suoi effetti.
Uno studio ha dimostrato che l'intimità emotiva può aiutare i soldati ad affrontare il peso psicologico dell'esposizione a lungo termine allo stress da guerra. Sostiene l'importanza di rafforzare i legami forti tra i militari e sottolinea la necessità di interventi efficaci che favoriscano il legame emotivo.
Può l'intimità emotiva attenuare l'impatto psicologico di esposizione a lungo termine allo stress da guerra?
Uno studio di «intimità emotiva» può essere definito come una percezione dell'intimità o del legame con un'altra persona. Per quanto riguarda i militari che sono sottoposti a stress di guerra per lunghi periodi di tempo, i ricercatori hanno ipotizzato che l'intimità emotiva possa essere un fattore protettivo contro lo stress psicologico.