Stanchezza - una condizione indesiderata che può causare disagio in molti settori della vita, tra cui le relazioni. Questo può essere temporaneo, ad esempio dopo una giornata di lavoro stressante o a causa di cambiamenti stagionali, o può essere cronico, durare mesi o anche anni. L'intimità è una parte importante di ogni relazione romantica, ma se un partner spesso si stanca, può iniziare a rinunciare ai tentativi del suo partner di intimità. Questa mancanza di interesse può portare alla tensione tra la coppia e alla fine alla rottura del rapporto.
Tuttavia, ci sono alcune differenze tra stanchezza ed evasione quando l'intimità diminuisce.
Quando qualcuno ha una vera stanchezza, ha poca energia dopo aver lavorato sodo tutto il giorno. Possono sentire la stanchezza, l'esaurimento e l'incapacità di svolgere qualsiasi attività che va oltre la cura di base. Possono anche fare del loro meglio per cercare di concentrarsi o non dormire durante le normali attività quotidiane, rendendoli una compagnia fastidiosa e spiacevole. Al contrario, le persone che evitano l'intimità possono essere più sensibili quando vengono interrogati su altri argomenti che non il sesso. Essi possono anche mostrare segni di interesse per il contatto fisico non sessuale, come abbracciare o tenere per mano, indicare la ricerca di un legame emotivo piuttosto che l'eccitazione sessuale.
Evitare l'intimità può essere un modo per separare i partner fisicamente o emotivamente senza una vera discussione sui principali problemi che influenzano la loro relazione.
Ad esempio, una persona potrebbe voler evitare l'intimità a causa di esperienze traumatiche o paura del rifiuto, mentre un'altra potrebbe semplicemente non interessarsi più al sesso. Qualunque sia il motivo, potrebbe essere difficile per entrambe le parti. Quando le coppie affrontano questa situazione, è importante comunicare in modo che ogni persona capisce cosa succede al loro partner e perché fanno come fanno.
Se si sospetta che il vostro partner prova una vera stanchezza e non solo evita quando si tratta di intimità, si noti come si comportano fuori dal letto. Sembrano abbastanza energici da svolgere attività quotidiane regolari? Sono in grado di concentrarsi sulle conversazioni o sugli hobby? Se non lo è, potrebbe esserci qualcos'altro che causa esaurimento, piuttosto che uno sforzo intenzionale di prendere le distanze da voi sessualmente. D'altra parte, se qualcuno sembra sempre in cerca di intimità fisica, ma espressamente evita i rapporti sessuali, pensate se ci sono motivi fondamentali per questo comportamento. Forse dovremmo parlare apertamente di questi problemi prima di fare delle ipotesi basate esclusivamente su ciò che accade tra i fogli.
Come fanno le coppie a distinguere tra stanchezza autentica ed evitare quando l'intimità diminuisce?
Quando le coppie subiscono una diminuzione dell'intimità, possono iniziare a chiedersi se questo sia dovuto all'esaurimento fisico o all'evasione emotiva. La stanchezza può essere una parte normale della vita e spesso può essere risolto con il riposo o l'aggiustamento del grafico, ma evitare può richiedere una maggiore introspezione e la comunicazione nelle relazioni. Un modo per determinare la differenza tra stanchezza ed evasione è capire per quanto tempo la sensazione è presente e se avviene continuamente.