Le norme sessuali sono le aspettative delle persone sul modo in cui uomini e donne si comportano in relazione alla loro identità di genere, preferenze e espressione. Include ciò che indossano, con chi parlano, quando si incontrano, dove vanno per divertimento, a quali lezioni partecipano e molto altro. Le norme sociali variano da cultura a cultura, ma alcune culture tendono a essere più restrittive di altre.
In molti paesi asiatici, ad esempio, si prevede che le donne rimangano vergini prima di sposarsi. In queste società la vita in base a questa aspettativa può causare un notevole stress psicologico a causa della vergogna, la colpa, l'isolamento e persino la depressione. Altri esempi includono restrizioni al sesso prematrimoniale, manifestazioni pubbliche di affetto, omosessualità e transessualità. Queste norme sociali possono anche portare ad alti livelli di ansia, rabbia, solitudine, insicurezza di se stessi e altri problemi di salute mentale.
Uno studio condotto in Pakistan ha dimostrato che le donne che violano i tabù sessuali affrontano conseguenze importanti, come la violenza fisica, il divorzio o il ritorno alla vita con i loro genitori. Possono anche avere lesioni, ansia e depressione. Un altro studio in Iran ha dimostrato che gli omosessuali spesso affrontano l'isolamento sociale, il rifiuto dei servizi e le azioni legali. Questo può portare a pensieri suicidi, abuso di sostanze psicoattive e altri meccanismi negativi per superare le difficoltà. Le persone transgender nelle società conservatrici, come l'Arabia Saudita, sono più a rischio di essere perseguitate, attaccate o uccise a causa della loro identità di genere.
Le società restrittive spesso stabiliscono regole rigorose su come le persone devono agire e esprimersi. Coloro che disobbediscono possono affrontare discriminazioni, condanne, rifiuto, ostracismo, violenza o qualcosa di peggio.
In Afghanistan, ad esempio, sotto il regime talebano, le donne sono state costrette a chiudere completamente il viso e il corpo, mentre gli uomini sono stati severamente puniti per qualsiasi comportamento considerato deviante. Questo ha creato un clima di paura, sfiducia e oppressione che ha pesantemente influenzato la salute mentale.
L'impatto psicologico della vita in condizioni sessuali restrittive si manifesta in molti modi. La gente può sentire la vergogna, la colpa, l'isolamento e la disperazione a causa della pressione sociale. Possono sentire di non avere alcun controllo sulla loro vita e di non essere fedeli a se stessi. Questo può portare a diminuire l'autostima, depressione, ansia e tentativi di suicidio. Può anche portare a comportamenti rischiosi come alcolismo, abuso di droghe, promiscuità o aggressività. Alcune culture ritengono che le persone dovrebbero sopprimere i loro istinti e desideri naturali, che possono causare stress e tensione considerevoli. Altri costringono le persone a relazioni malsane, che portano alla violenza domestica, alla violenza sui bambini e ad altre forme di traumi.
Le società con atteggiamenti più liberali nei confronti del sesso tendono ad avere livelli inferiori di malattie mentali, gravidanze adolescenti, malattie sessuali e problemi familiari. Permettono alle persone di esplorare le loro identità e preferenze senza temere la repressione. Questo crea una sensazione di libertà, di potenziamento e di appartenenza.
Tuttavia, è importante ricordare che tutte le società hanno un certo livello di restrizioni per quanto riguarda il sesso e l'intimità, quindi anche loro non sono soluzioni perfette. La chiave è trovare un equilibrio tra l'ordine sociale e l'esecuzione personale.
Qual è il peso psicologico della vita in società con norme sessuali restrittive?
Vivere in società con norme sessuali restrittive può avere un impatto significativo sulla salute mentale e sul benessere umano. Gli studi mostrano che le persone che sono costrette a corrispondere ai ruoli tradizionali di genere possono sperimentare livelli più elevati di stress, ansia e depressione rispetto a coloro che non si vergognano di esprimere la loro sessualità più apertamente. Inoltre, queste limitazioni possono portare a un senso di vergogna, di colpa e di isolamento, che può contribuire ulteriormente alle conseguenze negative per la salute mentale.