Las normas sexuales son las expectativas de las personas sobre cómo se comportan los hombres y las mujeres en relación con su identidad, preferencias y expresión de género. Incluye lo que llevan puesto, con quién hablan, cuándo se reúnen, dónde salen por diversión, en qué clases participan y más. Las normas sociales varían de cultura en cultura, pero algunas culturas tienden a ser más restrictivas que otras.
Por ejemplo, en muchos países asiáticos se espera que las mujeres sigan siendo vírgenes antes de casarse. En estas sociedades, vivir de acuerdo con esta expectativa puede causar un estrés psicológico considerable debido a sentimientos de vergüenza, culpa, aislamiento e incluso depresión. Otros ejemplos incluyen restricciones al sexo prematrimonial, manifestaciones públicas de afecto, homosexualidad y transgénero. Estas normas sociales también pueden conducir a altos niveles de ansiedad, ira, soledad, inseguridad de uno mismo y otros problemas de salud mental.
Un estudio realizado en Pakistán encontró que las mujeres que violan tabúes sexuales enfrentan consecuencias significativas, como violencia física, divorcio o regreso a la vida con sus padres. También pueden experimentar lesiones, ansiedad y depresión. Otro estudio en Irán encontró que los homosexuales a menudo enfrentan exclusión social, denegación de servicios y persecución judicial. Esto puede conducir a pensamientos suicidas, abuso de sustancias y otros mecanismos negativos para superar las dificultades. Las personas transgénero en sociedades conservadoras como Arabia Saudita corren un mayor riesgo de ser acosadas, atacadas o asesinadas por su identidad de género.
Las sociedades restrictivas a menudo establecen reglas estrictas sobre cómo las personas deben actuar y expresarse. Los que desobedecen pueden enfrentarse a la discriminación, la condena, el rechazo, el ostracismo, la violencia o algo peor.
Por ejemplo, en Afganistán, bajo el régimen talibán, las mujeres se vieron obligadas a cubrirse completamente la cara y el cuerpo, mientras que los hombres fueron severamente castigados por cualquier comportamiento considerado desviado. Esto creó un clima de miedo, desconfianza y opresión que afectó gravemente la salud mental.
El impacto psicológico de vivir bajo normas sexuales restrictivas se manifiesta de muchas maneras. La gente puede sentir vergüenza, culpa, aislamiento y desesperanza debido a la presión pública. Pueden sentir que no tienen control sobre sus vidas y no pueden ser fieles a sí mismos. Esto puede conducir a una disminución de la autoestima, depresión, ansiedad e intentos de suicidio. También puede conducir a conductas de riesgo como el alcoholismo, el abuso de drogas, la promiscuidad o la agresión. Algunas culturas creen que las personas deben suprimir sus instintos y deseos naturales, lo que puede causar un estrés y tensión considerables. Otros obligan a las personas a tener relaciones poco saludables, lo que conduce a violencia doméstica, violencia infantil y otras formas de trauma.
Las sociedades con actitudes más liberales hacia el sexo tienden a tener tasas más bajas de enfermedad mental, embarazo adolescente, ETS y problemas familiares. Permiten a las personas explorar sus identidades y preferencias sin temor a represalias. Esto crea una sensación de libertad, empoderamiento y pertenencia.
Sin embargo, es importante recordar que todas las sociedades tienen algún nivel de restricción en relación con el sexo y la intimidad, por lo que ni siquiera son soluciones perfectas. La clave está en encontrar un equilibrio entre la orden social y la ejecución personal.
¿Cuál es la carga psicológica de vivir en sociedades con normas sexuales restrictivas?
Vivir en sociedades con normas sexuales restrictivas puede tener un impacto significativo en la salud mental y el bienestar de una persona. Los estudios sugieren que las personas que se ven obligadas a conformarse con los roles de género tradicionales pueden experimentar mayores niveles de estrés, ansiedad y depresión en comparación con quienes no dudan en expresar su sexualidad de manera más abierta. Además, estas restricciones pueden conducir a sentimientos de vergüenza, culpa y aislamiento, lo que puede contribuir aún más a los efectos negativos en la salud mental.