الأعراف الجنسية هي توقعات الناس لكيفية تصرف الرجال والنساء تجاه هويتهم الجنسية وتفضيلاتهم وتعبيرهم. يتضمن ما يرتدونه، ومن يتحدثون إليه، وعندما يلتقون، وأين يذهبون للترفيه، وما هي الأنشطة التي يشاركون فيها وأكثر من ذلك بكثير. تختلف الأعراف الاجتماعية من ثقافة إلى أخرى، لكن بعض الثقافات تميل إلى أن تكون أكثر تقييدًا من غيرها. على سبيل المثال، في العديد من البلدان الآسيوية، من المتوقع أن تظل النساء عذارى حتى الزواج. في هذه المجتمعات، يمكن أن يسبب العيش وفقًا لهذا التوقع ضائقة نفسية كبيرة من خلال الشعور بالخزي والشعور بالذنب والعزلة وحتى الاكتئاب. تشمل الأمثلة الأخرى القيود المفروضة على الجنس قبل الزواج، وإظهار المودة العامة، والمثلية الجنسية، والتحول الجنسي. يمكن أن تؤدي هذه الأعراف الاجتماعية أيضًا إلى مستويات عالية من القلق والغضب والوحدة والشك الذاتي ومشاكل الصحة العقلية الأخرى. وجدت دراسة في باكستان أن النساء اللواتي يكسرن المحرمات الجنسية يواجهن عواقب وخيمة، مثل الاعتداء الجسدي أو الطلاق أو العودة إلى الحياة مع والديهن. قد يعانون أيضًا من الصدمة والقلق والاكتئاب. وجدت دراسة أخرى في إيران أن المثليين غالبًا ما يواجهون العزلة الاجتماعية والحرمان من الخدمات والملاحقة القضائية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الأفكار الانتحارية وتعاطي المخدرات وآليات التأقلم السلبية الأخرى. الأشخاص المتحولين جنسيًا في المجتمعات المحافظة مثل المملكة العربية السعودية معرضون بشكل أكبر لخطر المضايقة أو الهجوم أو القتل بسبب هويتهم الجنسية. غالبًا ما تضع المجتمعات التقييدية قواعد صارمة حول كيفية تصرف الناس والتعبير عن أنفسهم. أولئك الذين لا يمتثلون قد يواجهون التمييز أو الإدانة أو الرفض أو النبذ أو العنف أو ما هو أسوأ. في أفغانستان، على سبيل المثال، في ظل نظام طالبان، أُجبرت النساء على تغطية وجوههن وأجسادهن بالكامل، بينما عوقب الرجال بشدة على أي سلوك يعتبر منحرفًا. لقد خلق جوًا من الخوف وانعدام الثقة والقمع مما أثر على الصحة العقلية.
الأثر النفسي للعيش في ظل الأعراف الجنسية التقييدية واضح من نواح كثيرة. يمكن أن يشعر الناس بالخجل والشعور بالذنب والعزلة واليأس بسبب الضغط العام. قد يشعرون أنهم ليس لديهم سيطرة على حياتهم ولا يمكنهم أن يكونوا صادقين مع أنفسهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقليل احترام الذات والاكتئاب والقلق ومحاولات الانتحار. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل إدمان الكحول أو تعاطي المخدرات أو الاختلاط أو العدوان. تعتقد بعض الثقافات أنه يجب على الناس قمع غرائزهم ورغباتهم الطبيعية، مما قد يسبب توترًا وتوترًا كبيرًا. البعض الآخر يجبر الناس على إقامة علاقات غير صحية، مما يؤدي إلى العنف المنزلي وإساءة معاملة الأطفال وأشكال أخرى من الصدمات.
المجتمعات ذات المواقف الأكثر ليبرالية تجاه الجنس تميل إلى انخفاض معدلات الأمراض العقلية وحمل المراهقات والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي والمشاكل الأسرية. إنها تسمح للناس باستكشاف هوياتهم وتفضيلاتهم دون خوف من الانتقام. إنه يخلق إحساسًا بالحرية والتمكين والانتماء. ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أن جميع المجتمعات لديها مستوى معين من القيود على الجنس والعلاقة الحميمة، لذلك حتى هذه ليست حلولاً مثالية. المفتاح هو إيجاد توازن بين النظام الاجتماعي والوفاء الشخصي.
ما هو العبء النفسي للعيش في مجتمعات ذات معايير جنسية مقيدة ؟
يمكن أن يكون للعيش في مجتمعات ذات معايير جنسية مقيدة تأثير كبير على الصحة العقلية للشخص ورفاهيته. تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يُجبرون على الامتثال لأدوار الجنسين التقليدية قد يعانون من مستويات أعلى من التوتر والقلق والاكتئاب مقارنة بأولئك الذين لا يخجلون من التعبير عن حياتهم الجنسية بشكل أكثر انفتاحًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي هذه القيود إلى الشعور بالعار والشعور بالذنب والعزلة، مما قد يساهم بشكل أكبر في النتائج السلبية للصحة العقلية.