La masturbazione è un atto di toccare i propri genitali per il piacere, che spesso porta all'orgasmo. Questo può essere praticato separatamente o con un partner, ed è considerato parte del comportamento normale di una persona in culture e tempi diversi.
Tuttavia, ci sono alcune idee sbagliate su come la masturbazione è legata al trattamento della salute mentale.
Gli effetti della masturbazione sulla salute mentale sono stati approfonditi. Gli studi dimostrano che le persone che si masturbano frequentemente possono sperimentare una maggiore sensazione di benessere, una diminuzione dello stress e una maggiore autostima. Inoltre, è stato dimostrato che la masturbazione regolare può migliorare la qualità del sonno e ridurre i sintomi di depressione e ansia.
D'altra parte, alcuni ricercatori ritengono che una masturbazione eccessiva può avere effetti negativi sulla salute mentale.
Per esempio, alcuni studi dimostrano che le persone che spesso si masturbano possono diventare dipendenti da soddisfazioni sessuali e sviluppare compulsioni intorno al sesso che interferiscono con la loro vita quotidiana. Altri sostengono che la masturbazione può influenzare negativamente le relazioni perché sostituisce l'intimità con l'autocompiacimento.
Tuttavia, la maggior parte degli esperti concordano sul fatto che la masturbazione non interagisce con il trattamento della salute mentale in alcun modo significativo. Il trattamento di salute mentale mira a risolvere i problemi principali come trauma, abuso, dipendenza o squilibrio chimico. Questi problemi non sono legati alla frequenza o intensità della masturbazione. Pertanto, i pazienti che richiedono il trattamento non devono sentire stigmatizzazione o vergogna se praticano la masturbazione durante la terapia.
Per le persone con problemi di salute mentale è importante essere aperti con i propri fornitori su tutti gli aspetti della loro vita, compresa la sessualità. Ciò permetterà di comprendere appieno le loro esigenze e piani di trattamento efficaci.
Tuttavia, non ci sono prove che la masturbazione stessa influisca sui risultati della salute mentale.
In questo modo, sebbene la masturbazione sia solitamente praticata in culture e tempi diversi, il suo impatto sulla salute mentale è complesso e contestato. Non dovrebbe essere una fonte di vergogna o imbarazzo quando si discute di problemi di salute mentale con il fornitore.
Come la masturbazione interagisce con il trattamento della salute mentale?
La masturbazione non è associata a alcun effetto negativo sulla salute mentale. Infatti, alcuni studi dimostrano che può anche avere benefici positivi per le persone che vengono trattati per disturbi mentali come la depressione e l'ansia. Masturbazione può essere una pratica efficace di auto-servizio che aiuta a ridurre lo stress e migliorare il benessere generale.