Microagressione e esclusione nelle comunità religiose
Il termine «microagressione» si riferisce a forme sottili di discriminazione che spesso sono involontarie, ma possono comunque causare danni. Nelle comunità religiose possono assumere diverse forme, come l'isolamento per le preghiere o la questione della loro fede durante le riunioni pubbliche. Anche se queste azioni possono sembrare innocue, possono accumularsi nel tempo e promuovere un senso di isolamento e marginalizzazione. Questo può portare a effetti negativi per la salute mentale come ansia e depressione.
Come esempio, qualcuno che si identifica come queer e partecipa alla comunità ecclesiastica locale può sperimentare microagressione. Possono sentirsi sotto pressione per nascondere la loro identità, perché temono il rifiuto da parte degli altri membri della riunione.
Questa pressione può causare perdita di autostima e fiducia in se stessi. Allo stesso tempo, possono provare un senso di appartenenza alla comunità a causa di convinzioni, rituali e tradizioni comuni. Questa esperienza contraddittoria può creare tensione e confusione, causando stress e ansia.
Le istituzioni religiose spesso hanno regole di comportamento rigorose e codice dress.
Alcune confessioni richiedono che le donne indossino cappelli durante l'adorazione, il che può farle sentire oggettive e limitate. Altri vietano completamente le relazioni gay, facendo sì che coloro che si identificano come LGBT + si sentano isolati e giudicati. Questa politica può promuovere un senso di vergogna e di emarginazione che può danneggiare ulteriormente la salute mentale.
Le comunità religiose spesso sottolineano la conformità e l'obbedienza a persone autorevoli. Chi mette in discussione lo status quo rischia di essere etichettato come ribelle o sovversivi. Questo può creare un senso di impotenza che favorisce il senso di disperazione e impotenza. Ciò può anche portare alla mancanza di autonomia e indipendenza, rendendo difficile sviluppare la propria coscienza al di fuori dei limiti della propria fede.
Molte comunità religiose danno priorità al lavoro professionale piuttosto che al benessere personale. Anche se servire gli altri è una parte importante della vita spirituale, le persone possono sentirsi in colpa quando trovano il tempo per se stesse. Questo può causare bruciore e esaurimento, influenzando negativamente la salute fisica ed emotiva.
Coloro che non partecipano al volontariato possono essere ostracizzati o considerati come credenti non confermati.
L'esperienza di microagressione e isolamento nelle comunità religiose può influire negativamente sullo sviluppo dell'identità. Questa esperienza deve essere riconosciuta e presa in considerazione se vogliamo promuovere risultati positivi nel campo della salute mentale in queste comunità.
Come si accumula l'esperienza di microagressione e isolamento nelle comunità religiose per influenzare la salute mentale e lo sviluppo dell'identità?
Le microagressioni sono commenti o azioni sottili che trasmettono messaggi ostili, banali o negativi nei confronti di gruppi emarginati, tra cui persone appartenenti a religioni minoritarie. Gli studi dimostrano che la microagressione può avere un impatto significativo sulla salute mentale e sullo sviluppo dell'identità, facendo sentire le persone marginalizzate, invalidate e non accettate.