Mikroaggression und Ausgrenzung in Religionsgemeinschaften
Der Begriff „Mikroaggression" bezeichnet subtile Formen der Diskriminierung, die oft unbeabsichtigt sind, aber dennoch Schaden anrichten können. In religiösen Gemeinschaften können sie verschiedene Formen annehmen, wie zum Beispiel die Zuteilung für Gebete oder die Frage nach ihrem Glauben bei öffentlichen Versammlungen. Obwohl solche Aktionen harmlos erscheinen mögen, können sie sich im Laufe der Zeit aufbauen und Gefühle der Isolation und Marginalisierung fördern. Dies kann zu negativen Auswirkungen auf die psychische Gesundheit wie Angst und Depression führen.
Betrachten wir als Beispiel, wie jemand, der sich als queer identifiziert und sich auch in der örtlichen kirchlichen Gemeinschaft engagiert, Mikroaggressionen erfahren kann. Sie fühlen sich vielleicht unter Druck gesetzt, ihre Identität zu verbergen, weil sie Angst vor Ablehnung durch andere Glieder der Versammlung haben.
Dieser Druck kann zu einem Verlust des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauens führen. Gleichzeitig können sie aufgrund gemeinsamer Überzeugungen, Rituale und Traditionen ein Gefühl der Zugehörigkeit zur Gemeinschaft erfahren. Diese widersprüchlichen Erfahrungen können Spannung und Verwirrung erzeugen, was zu Stress und Angst führt.
Religiöse Einrichtungen haben oft strenge Verhaltensregeln und Kleidervorschriften. Einige Konfessionen verlangen, dass Frauen während der Anbetung Hüte tragen, was dazu führen kann, dass sie sich objektiv und eingeschränkt fühlen. Andere verbieten gleichgeschlechtliche Beziehungen vollständig, mit dem Ergebnis, dass sich diejenigen, die sich als LGBTQ + identifizieren, isoliert und verurteilt fühlen. Diese Politik kann ein Gefühl der Scham und Entfremdung fördern, das der psychischen Gesundheit weiter schaden kann. Religiöse Gemeinschaften betonen oft Konformität und Gehorsam gegenüber Autoritätspersonen. Wer den Status quo in Frage stellt, läuft Gefahr, als rebellisch oder subversiv abgestempelt zu werden. Es kann ein Gefühl der Ohnmacht erzeugen, das Gefühle der Hoffnungslosigkeit und Hilflosigkeit fördert. Es kann auch zu einem Mangel an Autonomie und Unabhängigkeit führen, was es schwierig macht, das eigene Selbstbewusstsein über die Grenzen des eigenen Glaubens hinaus zu entwickeln.
Viele Religionsgemeinschaften geben der Dienstarbeit Vorrang vor dem persönlichen Wohl. Obwohl der Dienst an anderen ein wichtiger Teil des spirituellen Lebens ist, können sich Menschen schuldig fühlen, wenn sie Zeit für sich selbst finden. Dies kann zu Burnout und Erschöpfung führen, was sich negativ auf die körperliche und emotionale Gesundheit auswirkt.
Diejenigen, die nicht an freiwilligen Gelegenheiten teilnehmen, können geächtet oder als unbestätigt angesehen werden. Erfahrungen von Mikroaggression und Isolation in Religionsgemeinschaften können sich summieren und die Identitätsentwicklung negativ beeinflussen. Diese Erfahrungen müssen anerkannt und berücksichtigt werden, wenn wir positive psychische Gesundheitsergebnisse in diesen Gemeinschaften fördern wollen.
Wie werden Erfahrungen mit Mikroaggression und Isolation in Religionsgemeinschaften gesammelt, um die psychische Gesundheit und Identitätsentwicklung zu beeinflussen?
Mikroaggressionen sind subtile Kommentare oder Handlungen, die feindselige, abfällige oder negative Botschaften gegenüber marginalisierten Gruppen, einschließlich Menschen aus Minderheitenreligionen, vermitteln. Studien deuten darauf hin, dass Mikroaggression erhebliche Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und die Identitätsentwicklung haben kann, wodurch sich Menschen ausgegrenzt, ungültig und nicht akzeptiert fühlen.