Microagresión y exclusión en las comunidades religiosas
El término «microagresión» se refiere a formas sutiles de discriminación que a menudo son involuntarias, pero que sin embargo pueden causar daños. En las comunidades religiosas pueden adoptar diversas formas, como la asignación para oraciones o la cuestión de su fe durante las reuniones sociales. Si bien estas acciones pueden parecer inofensivas, pueden acumularse con el tiempo y contribuir a un sentimiento de exclusión y marginación. Esto puede tener consecuencias negativas para la salud mental, como ansiedad y depresión.
Como ejemplo, veamos cómo alguien que se identifica como queer y también participa en la comunidad eclesiástica local puede experimentar microagresiones. Pueden sentir presión para ocultar su identidad porque temen el rechazo de otros miembros de la congregación.
Esta presión puede llevar a una pérdida de autoestima y confianza en sí mismo. Al mismo tiempo, pueden experimentar un sentido de pertenencia a la comunidad debido a creencias, rituales y tradiciones comunes. Esta experiencia contradictoria puede crear tensión y confusión, lo que conduce al estrés y la ansiedad.
Las instituciones religiosas a menudo tienen reglas estrictas de conducta y código de vestimenta.
Algunas denominaciones requieren que las mujeres usen sombreros durante la adoración, lo que puede hacerlas sentir objetivas y limitadas. Otros prohíben completamente las relaciones entre personas del mismo sexo, haciendo que quienes se identifican como LGBTQ + se sientan aislados y juzgados. Esta política puede promover sentimientos de vergüenza y alienación que pueden perjudicar aún más la salud mental.
Las comunidades religiosas a menudo hacen hincapié en la conformidad y la obediencia a las personas de autoridad. Quienes cuestionan el statu quo corren el riesgo de ser tildados de rebeldes o subversivos. Esto puede crear un sentimiento de impotencia que promueve un sentimiento de desesperanza e impotencia. También puede conducir a una falta de autonomía e independencia, dificultando el desarrollo de su propia conciencia de sí mismo fuera de los límites de su fe.
Muchas comunidades religiosas dan prioridad al trabajo de servicio en lugar del bienestar personal. Aunque servir a otros es una parte importante de la vida espiritual, las personas pueden sentirse culpables cuando encuentran tiempo para sí mismas. Esto puede llevar a burnout y agotamiento, afectando negativamente la salud física y emocional.
Aquellos que no participan en las oportunidades de voluntariado pueden ser ostracistas o ser vistos como no confirmados por la fe.
Las experiencias de microagresión y aislamiento en las comunidades religiosas pueden tomar forma e influir negativamente en el desarrollo de la identidad. Estas experiencias deben ser reconocidas y tenidas en cuenta si queremos promover resultados positivos en salud mental en estas comunidades.
¿Cómo se acumula la experiencia de la microagresión y el aislamiento en las comunidades religiosas para influir en la salud mental y el desarrollo de la identidad?
Las microagresiones son comentarios o acciones sutiles que transmiten mensajes hostiles, peyorativos o negativos hacia grupos marginados, incluyendo personas de religiones minoritarias. Los estudios sugieren que la microagresión puede tener un impacto significativo en la salud mental y el desarrollo de la identidad, haciendo que las personas se sientan marginadas, inválidas e inalcanzables.