What is Frisson?
Frisson è una parola francese che viene tradotta in inglese come «sensazioni acute» o «formicolio». Si riferisce a una sensazione fisica caratterizzata da brividi e tremori che si percepiscono quando si vive qualcosa di eccitante, spaventoso o altrimenti carico emotivamente. La sensazione è solitamente associata a un senso di eccitazione e piacere, ad esempio in momenti di attrazione sessuale, relazione romantica o paura dell'altezza.
La scienza dietro il freesson
I ricercatori hanno suggerito diverse teorie su come funziona il fresson. Una teoria dice che è causata dal rilascio improvviso di endorfine, sostanze neurochimiche che provocano un senso di euforia e relax. Un altro suggerisce che questo è causato da un aumento dei livelli di dopamina, che può portare ad un aumento dell'eccitazione. Un'altra possibilità è che il Fresson è solo una risposta fisiologica allo stimolo emotivo, proprio come lo stress può far soffiare i capelli.
Esperienza di Freesson
Le persone sperimentano il fresson in modi diversi, ma i trigger generali includono l'ascolto della musica che considerano particolarmente toccante, la visione di un film emozionante o di un evento sportivo o la partecipazione a azioni rischiose come il bandji jumping o il paracadute. Per quanto riguarda l'esperienza sessuale, Fresson può verificarsi durante diversi tipi di intimità, tra cui baci, abbracci, tocchi e sesso stesso. Alcune persone segnalano anche il senso di fressone quando ricevono complimenti o lodi da altri.
Come aumentare Fresson
Ci sono alcune cose che si possono fare per aumentare le possibilità di sperimentare il Fresson nella vita quotidiana.
Ad esempio, ascoltare la musica preferita può causare questa reazione fisica, quindi pensare a creare playlist appositamente per i momenti in cui si desidera provare emozioni più forti. Altre attività che possono essere utili includono l'occupazione di nuovi hobby o di sport d'avventura. Se siete alla ricerca di stimolazione sessuale, esperimenti con diverse posizioni o l'uso di sensori (come bende agli occhi o oli di massaggio) possono creare un ambiente più eccitante.
La psicologia di Freesson
Fresson può essere compreso attraverso un concetto psicologico di neuroscienze affettive che studia come le emozioni vengono trattate e regolate nel cervello. In particolare, gli studi mostrano che il Fresson è collegato al rilascio di dopamina, un neurotrasmettitore coinvolto in comportamenti legati alla ricerca di ricompense. Ciò significa che l'esperienza del freessone può effettivamente aiutarci a imparare a collegare determinate situazioni o azioni con sentimenti positivi, aumentando la probabilità di ripetere questi comportamenti in futuro.
Potenziali benefici per la salute da freessone
Oltre ai suoi effetti piacevoli, Fresson è stato associato a potenziali benefici per la salute, come la riduzione dello stress e il miglioramento dell'umore. Uno studio ha dimostrato che i partecipanti che hanno sperimentato il Fresson durante la musica avevano livelli inferiori di cortisolo, l'ormone associato allo stress rispetto a coloro che non lo hanno fatto. Un altro ha dimostrato che le persone che hanno riferito il senso di fressone erano anche più soddisfatti della loro vita in generale. Anche se questi risultati sono preliminari, suggeriscono che Fresson può avere un certo valore oltre ad essere solo un'esperienza piacevole.
Come Fresson è collegato ad altre reazioni fisiologiche
Fresson ha alcune somiglianze con altre reazioni fisiche, come i brividi (che si verificano quando i capelli sulla pelle si alzano in risposta alla temperatura fredda o alla paura).
Tuttavia, è diverso da queste reazioni perché di solito avviene in combinazione con un piacere intenso piuttosto che disagio o ansia.È anche diverso dall'eccitazione sessuale, che tende a includere la stimolazione genitale e spesso porta all'orgasmo piuttosto che semplicemente ad una maggiore eccitazione.
Fresson può essere una sensazione potente e piacevole, ma non tutti la sperimentano allo stesso modo. Alcune persone possono essere più inclini a freesson a causa delle differenze individuali nella chimica cerebrale o caratteristiche personali.
Inoltre, fattori come l'età, il sesso e lo sfondo culturale possono influenzare la facilità con cui si sente questo tipo di reazione emotiva. Se siete alla ricerca di modi per migliorare il vostro freesson, esperimenti con diverse attività o pensieri possono aiutare a raggiungere maggiore intensità e soddisfazione.