Il processo di ripensamento del «peccato» è un processo complesso che comprende la comprensione delle emozioni, delle convinzioni e dei pensieri che contribuiscono al senso di vergogna e di colpa connessi all'attrazione dello stesso sesso o all'identità di genere. Ciò richiede un profondo livello di introspezione e di autoreferenzialità per rivelare le cause fondanti di queste emozioni negative e determinare come sono collegati con i messaggi sociali e religiosi sulla morale.
Uno dei modi per riuscirci è la ristrutturazione cognitiva, che include cambiare il modo in cui le persone pensano di sé e della propria esperienza. Ciò può includere la lotta contro l'omofobia internalizzata, la transfobia o altre forme di emarginazione, riconoscendo che non determinano chi è l'uomo. Ciò significa anche ridefinire le esperienze negative legate alla loro identità LGBT in termini più positivi, come considerarle opportunità di crescita personale o di trasformazione spirituale piuttosto che fallire.
Un altro aspetto importante è lo sviluppo di una nuova narrazione delle forze morali, dove le persone si assumono la responsabilità delle proprie azioni e scelte senza sentirsi in colpa o in imbarazzo. Questo può includere l'accettazione dell'idea che Dio li ha creati esattamente come sono e li ama, nonostante la loro sessualità o identità di genere. Questo può anche significare studiare interpretazioni alternative della Sacra Scrittura o trovare comunità cristiane sostenitrici dei credenti LGBT.
La compassione per se stessi è un altro componente fondamentale perché permette alle persone di mostrare gentilezza e accettazione verso se stesse, piuttosto che partecipare ad un'autocritica o a un giudizio severo. Questo può includere la pratica della meditazione della consapevolezza, esercizi di gratitudine o la tenuta di una rivista per sviluppare la consapevolezza e la compassione. Questo può includere anche chiedere aiuto ad altri, sia attraverso consulenza, terapia o semplicemente comunicare con i membri della comunità.
Il lavoro nella giustizia sociale è una parte importante del ripensamento del «peccato» perché richiede la contestazione di strutture pubbliche che creano stigma e pregiudizi contro le persone LGBT. Ciò include la tutela dei diritti delle persone LGBT, la lotta contro la discriminazione e la promozione della diversità e dell'inclusione all'interno delle istituzioni religiose. Prendendo misure per creare un cambiamento più ampio, le persone possono iniziare a vedersi non solo come vittime, ma anche come agenti di cambiamento in grado di creare un mondo più equo per tutti.
Quali sono i meccanismi psicologici che permettono ai credenti LGBT di ripensare il loro senso di devozione e non di immoralità innata?
I credenti LGBT possono partecipare a meccanismi psicologici come la razionalizzazione, la composizione e l'integrazione dell'identità per ripensare il «peccato» come l'abnegazione al posto dell'immoralità intrinseca. La razionalizzazione comprende la spiegazione del perché la loro sessualità non è peccatrice, creando giustificazioni e giustificazioni per essa, come l'affermazione che l'omosessualità è genetica o semplicemente parte di ciò che sono.