I soldati che vengono dispiegati per lunghi periodi di tempo spesso acquisiscono forti legami con i loro uomini unici grazie a difficoltà e esperienze comuni.
Dopo l'installazione ripetuta, questi collegamenti possono diventare stressanti a causa degli effetti complessivi dell'infortunio e dello stress. Ciò può portare alla mancanza di fiducia tra i soldati, che può rendere difficile mantenere una sana relazione personale e professionale. In questo articolo esamineremo come i soldati possano ripristinare la fiducia relazionale quando l'esperienza complessiva di installazione ha compromesso la vecchia fiducia nella sicurezza emotiva.
Definiamo la fiducia relazionale. La fiducia relazionale è la convinzione che qualcuno si comporterà in modo coerente sulla base delle interazioni passate. Ciò implica prevedibilità, onestà, affidabilità, apertura e vulnerabilità. Quando i soldati affrontano insieme eventi traumatici, possono creare legami profondi che si percepiscono come familiari.
Se questi collegamenti vengono ripetutamente interrotti a causa di ripetuti dispiegamenti, i soldati possono iniziare a chiedersi se possono contare l'uno sull'altro in un momento difficile.
Ci sono diverse strategie che i soldati possono utilizzare per ripristinare la fiducia relazionale. Una delle strategie è creare canali chiari di comunicazione. I soldati devono comunicare regolarmente i loro bisogni e le loro aspettative per evitare fraintendimenti e malintesi. Questo include parlare apertamente di sentimenti e esperienze, condividere pensieri e idee e ascoltarsi attivamente. Un'altra strategia è quella di stabilire limiti e limiti ai comportamenti accettabili all'interno delle relazioni.
I soldati possono accettare di rispettare la vita privata l'uno dell'altro, evitare il gossip o la critica degli altri e rimanere al di fuori dell'altro se non viene richiesto loro aiuto.
I soldati possono esercitare l'autosufficienza per migliorare la resilienza e il proprio benessere emotivo. Questo può includere azioni come esercizio fisico, meditazione, registrazione e terapia.
È importante notare che ripristinare la fiducia relazionale richiede tempo e pazienza. I soldati potrebbero dover sopravvivere a vecchie ferite e rancori prima di potersi fidare completamente. Forse devono anche essere pronti a perdonare gli errori e le trasgressioni del passato. Tuttavia, attraverso lo sforzo e la comprensione, i soldati possono ricostruire relazioni rovinate e creare legami più forti che mai.
Come fanno i soldati a ripristinare la fiducia relazionale quando l'esperienza complessiva di installazione ha compromesso la precedente sicurezza emotiva?
Molti fattori possono contribuire a distruggere la fiducia relazionale tra i partner, ma una delle cause comuni è lo stress da dispiegamento militare. Quando un soldato torna a casa dopo una lunga assenza, può sentirsi staccato dal suo partner e sta cercando di raccontare efficacemente la sua esperienza. Questo può portare a sentimenti di sfiducia e rancore, che alla fine possono danneggiare le relazioni.