La ricostruzione dei valori relazionali è un aspetto importante di come i dipendenti del servizio affrontano lo stress cumulativo durante il loro soggiorno fuori casa. Questo processo implica l'individuazione di nuove priorità e modelli di interazione che potrebbero differire da quanto stabilito in precedenza. Questo può anche includere la ridefinizione delle relazioni esistenti per adattarsi ai cambiamenti di circostanza e aspettative. I membri del servizio devono essere pronti a correggere il loro comportamento e il rapporto con le relazioni per mantenere sani legami con le persone care.
È importante comprendere l'impatto dello stress complessivo sulle relazioni. Lo stress cumulativo può avere un impatto profondo sulla comunicazione, portando a fraintendimenti e interpretazioni errate tra i partner. Questo può causare una distanza emotiva che è difficile da superare senza sforzo e comprensione.
I membri del servizio possono sperimentare livelli elevati di solitudine a causa della loro lontananza dalla famiglia e dagli amici. In questo modo possono sentirsi separati da coloro che si prendono cura di più. Ciò può portare a difficoltà di intimità e di comunicazione e a difficoltà a trasmettere efficacemente i bisogni e i desideri.
I servizi devono definire nuove priorità quando si affrontano stress aggregato. Le relazioni vengono spesso sospese o ignorate durante il servizio attivo, ma ciò non significa che debbano essere completamente dimenticate. Il personale deve invece concentrarsi sulla creazione di nuove priorità che consentano loro di rimanere in contatto nonostante la distanza. Possono farlo effettuando telefonate regolari o inviando email, partecipando a videochat, dedicando tempo per eventi speciali come feste o compleanno e persino per scrivere lettere. Queste azioni possono aiutare a mantenere le relazioni e rafforzare i legami nonostante la separazione fisica.
I membri del servizio devono anche considerare l'impatto delle proprie azioni sulle relazioni. In uno stato di stress, la comunicazione è facile da rompere o diventare stressante a causa di irritabilità o frustrazione. Per evitarlo, i membri del servizio devono cercare di rimanere involontari e sensibili alle esigenze del proprio partner, concentrandosi sulla comprensione e non sull'accusa o sulla critica. Devono anche prendere provvedimenti per soddisfare le loro esigenze, in modo che entrambe le parti si sentano ascoltate e sostenute durante la catastrofe. Questo può includere la discussione congiunta dei problemi o la ricerca di supporto esterno, se necessario.
Ripristinare il valore relazionale richiede impegno e impegno da parte di entrambi i partner. Entrambi gli uomini devono essere pronti a cambiare per creare un legame più forte, nonostante la distanza o altre barriere. È importante ricordare che non esiste un unico modo giusto per affrontare lo stress cumulativo; tutti avranno strategie diverse basate sulle loro esperienze individuali.
Mantenere la pazienza e la compassione durante tutto il processo può portare a risultati migliori nel tempo. I membri del servizio devono ricordare che, indipendentemente da ciò che accade durante l'installazione, mantenere un legame sano con i loro cari è essenziale per il benessere generale.
Come fanno i dipendenti a ripristinare il significato relazionale quando lo stress aggregato cambia le priorità e i modelli di interazione?
Negli ultimi anni sono aumentati gli studi su come le persone con PTSD possano ripristinare i loro valori relazionali. I ricercatori hanno scoperto che le persone affette da PTSD hanno difficoltà a comunicare con gli altri perché tendono ad essere molto sensibili alle emozioni e hanno interpretazioni negative dei segnali sociali (Cramer et al., 2019).