Il rapporto tra le persone che si trovano nelle forze armate può essere difficile da mantenere per molte ragioni, tra cui frequenti separazioni, lunghe ore lontano da casa e un alto livello di stress dovuto al fatto che fanno parte di un'unità attiva.
Uno degli ostacoli più importanti è quando il trauma ha influenzato il loro attaccamento, facendoli sentire lontani e inaccessibili. Questo articolo indaga come le coppie militari si orientano nella tensione relazionale causata da problemi di affetto causati da traumi e offre consigli pratici per creare legami più forti nonostante questi problemi.
Le esperienze traumatiche, come il combattimento, possono rendere i membri del servizio difficile creare legami emotivi duraturi con gli altri, perché possono sentirsi al sicuro e stanno cercando di fidarsi abbastanza da rivelarsi emotivamente. Possono anche avere difficoltà a connettersi sessualmente a causa dei trigger che li ricordano di un trauma passato. Quando questo accade, le coppie hanno bisogno di lavorare insieme su questi problemi se vogliono mantenere il loro rapporto sano e vicino.
Per entrambi i partner è importante capire che tipo di supporto hanno bisogno durante lo stress o la crisi.
Un partner può scegliere di abbracciarsi e l'altro ha bisogno di più spazio dopo il rientro dall'installazione. La comunicazione iniziale di queste differenze prima dell'implementazione consente alle coppie di stabilire aspettative chiare ed evitare ulteriori fraintendimenti.
Le coppie devono disporre di canali di comunicazione regolari per tutto il tempo, in modo che nessuna persona si senta isolata o sola in momenti difficili. Videochat o telefonate quotidiane aiutano a mantenere la vicinanza anche a pochi chilometri di distanza.
Inviare mail o pacchetti di servizi può creare un senso di coesione che rafforza il legame tra i partner.
Riconoscere gli sforzi dell'altro durante l'installazione mostra apprezzamento per il sacrificio dell'altro e mostra impegno, oltre alle parole.
Per superare le tensioni causate dal trauma, è necessario comprendere le esigenze del partner e essere pronti a segnalare apertamente queste esigenze. In questo modo, le coppie militari possono lavorare insieme per costruire relazioni intime e sicure, nonostante le difficoltà legate alle attività militari attive.
Come si orientano le coppie militari nella tensione relazionale quando il trauma influenza l'attaccamento, il desiderio sessuale o la disponibilità emotiva?
I coniugi militari spesso affrontano problemi unici a causa della partecipazione del proprio partner al servizio attivo, tra cui la separazione durante l'installazione, i frequenti spostamenti e il rischio di lesioni o morte. Questi fattori possono influenzare la comunicazione, l'intimità e la soddisfazione generale delle relazioni.