قد يكون من الصعب الحفاظ على العلاقات بين الأشخاص الموجودين في القوات المسلحة لأسباب عديدة، بما في ذلك الانفصال المتكرر، والساعات الطويلة بعيدًا عن المنزل، ومستويات عالية من التوتر المرتبطة بكونك جزءًا من وحدة نشطة.
واحدة من أهم العقبات هي عندما تؤثر الصدمة على ارتباطهم ببعضهم البعض، مما يجعلهم يشعرون بأنهم بعيدون ولا يمكن الوصول إليهم. يستكشف هذا المقال كيف يتغلب الأزواج العسكريون على التوتر العلائقي الناجم عن مشاكل التعلق الناجمة عن الصدمات ويقدمون نصائح عملية لبناء روابط أقوى على الرغم من هذه المشاكل.
التجارب المؤلمة مثل القتال يمكن أن تجعل من الصعب على أفراد الخدمة تكوين روابط عاطفية قوية مع الآخرين لأنهم قد يشعرون بعدم الأمان ويكافحون للثقة بأنفسهم بما يكفي للانفتاح عاطفياً. قد يواجهون أيضًا صعوبة في الاتصال الجنسي بسبب المحفزات التي تذكرهم بالصدمة السابقة. عندما يحدث هذا، يحتاج الأزواج إلى العمل معًا من خلال هذه المشكلات إذا أرادوا الحفاظ على علاقتهم صحية وقريبة.
من المهم لكلا الشريكين أن يفهموا نوع نظام الدعم الذي يحتاجونه في أوقات التوتر أو الأزمات.
قد يفضل أحد الشركاء العناق ويحتاج شريك آخر إلى مساحة أكبر بعد العودة من النشر. يسمح نقل هذه الاختلافات مبكرًا قبل النشر للأزواج بوضع توقعات واضحة وتجنب المزيد من سوء الفهم.
يجب على الأزواج إنشاء قنوات اتصال منتظمة طوال وقتهم حتى لا يشعر أي شخص بالعزلة أو الوحدة في الأوقات الصعبة. تساعد محادثات الفيديو أو المكالمات الهاتفية اليومية في الحفاظ على العلاقة الحميمة حتى عندما تفصل بينها أميال.
يمكن أن يؤدي إرسال الرسائل أو حزم الخدمات إلى خلق شعور بالوحدة يقوي الرابطة بين الشركاء.
الاعتراف بجهود بعضنا البعض أثناء النشر يظهر التقدير لتضحية بعضنا البعض ويظهر الالتزام بما يتجاوز الكلمات فقط.
للتغلب على التوتر في علاقة ناجمة عن الصدمة، من الضروري فهم احتياجات الشريك والاستعداد لإيصال هذه الاحتياجات علانية. وبالتالي، يمكن للأزواج العسكريين العمل معا لبناء علاقات وثيقة وآمنة، على الرغم من الصعوبات المرتبطة بالأنشطة العسكرية النشطة.
كيف يتعامل الأزواج العسكريون مع التوتر العلائقي عندما تؤثر الصدمة على التعلق أو الرغبة الجنسية أو التوافر العاطفي ؟
غالبًا ما يواجه الأزواج العسكريون تحديات فريدة بسبب مشاركة شريكهم في الخدمة الفعلية، بما في ذلك الانفصال أثناء الانتشار، والتحركات المتكررة، وخطر الإصابة أو الوفاة. يمكن أن تؤثر هذه العوامل على التواصل والحميمية والرضا العام عن العلاقة.