Las relaciones entre las personas que están en las fuerzas armadas pueden ser difíciles de mantener por muchas razones, incluyendo separaciones frecuentes, largas horas fuera de casa y altos niveles de estrés asociados con el hecho de formar parte de una unidad activa.
Uno de los obstáculos más significativos es cuando una lesión ha afectado su afecto entre sí, haciéndoles sentir lejanos e inaccesibles. Este artículo explora cómo las parejas militares se orientan en la tensión relacional causada por los problemas de apego causados por el trauma y ofrece consejos prácticos para crear lazos más fuertes a pesar de estos problemas.
Las experiencias traumáticas, como la lucha, pueden dificultar a los miembros del servicio la formación de fuertes vínculos emocionales con otros, ya que pueden sentirse inseguros y luchan por confiarse lo suficiente para abrirse emocionalmente. También pueden tener dificultades para conectarse sexualmente debido a los desencadenantes que les recuerdan una lesión pasada. Cuando esto sucede, las parejas necesitan trabajar juntos estos problemas si quieren mantener su relación sana y cercana.
Es importante que ambos socios entiendan qué sistema de apoyo necesitan en momentos de estrés o crisis.
Un socio puede preferir abrazarse y otro necesita más espacio después de regresar del despliegue. Informar de estas diferencias en una etapa temprana antes del despliegue permite a las parejas establecer expectativas claras y evitar malentendidos en el futuro.
Las parejas deben establecer canales regulares de comunicación durante todo su tiempo para que ninguna persona se sienta aislada o sola en momentos difíciles. Las videochats o llamadas telefónicas diarias ayudan a mantener la intimidad incluso a varias millas de distancia entre sí.
Enviar correos electrónicos o paquetes de servicios puede crear una sensación de unidad que fortalece el vínculo entre los socios.
El reconocimiento de los esfuerzos del otro durante el despliegue muestra el aprecio por el sacrificio del otro y demuestra un compromiso más allá de las palabras.
Para superar las tensiones en las relaciones causadas por el trauma, es necesario comprender las necesidades de la pareja y estar dispuesto a comunicar abiertamente estas necesidades. De esta manera, las parejas militares pueden trabajar juntas para construir relaciones cercanas y seguras, a pesar de las dificultades asociadas a la actividad militar activa.
¿Cómo se orientan las parejas militares en la tensión relacional cuando el trauma afecta el afecto, el deseo sexual o la disponibilidad emocional?
Los cónyuges militares a menudo enfrentan problemas únicos debido a la participación de su pareja en el servicio activo, incluyendo separación durante el despliegue, desplazamientos frecuentes y riesgo de lesiones o muerte. Estos factores pueden influir en la comunicación, la intimidad y la satisfacción general con las relaciones.