由于许多原因，军队中的人员之间的关系可能难以维持，包括频繁的分离，离家时间长以及由于他们是现役部队的一部分而造成的高压力。最重要的障碍之一是创伤影响了他们彼此的依恋，使他们感到遥远和遥不可及。本文探讨了军事夫妇如何驾驭由创伤引起的依恋问题引起的关系紧张，并提出了建立更牢固联系的实用建议，尽管存在这些问题。诸如战斗之类的创伤性经历可能会使服务人员难以与他人建立牢固的情感联系，因为他们可能会感到不安全，并且难以信任自己足以在情感上露面。由于触发因素提醒他们过去的创伤，他们也可能难以进行性连接。发生这种情况时，夫妻如果想保持亲密关系，就需要共同解决这些问题。
对于两个合作伙伴来说,了解他们在压力或危机期间需要的支持系统非常重要。
一个合作伙伴可以选择拥抱,另一个合作伙伴在从部署返回后需要更多的空间。通过在部署前尽早告知这些差异，夫妻可以建立明确的期望，并避免以后出现误解。帕拉姆应在其整个时间内建立定期的沟通渠道，以确保在困难时期没有人感到孤立或孤独。每天的视频聊天或电话即使相距数英里，也有助于保持亲密关系。
发送电子邮件或服务包可以创造一种团结的感觉,加强合作伙伴之间的沟通。
在部署过程中承认彼此的努力显示出对彼此牺牲的赞赏,并显示出除单词之外的承诺。
为了克服创伤引起的紧张关系,必须了解合作伙伴的需求,并愿意公开报告这些需求。因此，尽管活跃的军事活动带来了困难，但军事夫妇可以共同努力建立亲密而安全的关系。
当创伤影响感情，性欲或情感可及性时，军事夫妇如何应对关系紧张？
由于伴侣参与现役，军事配偶经常面临独特的挑战，包括部署期间的分离，频繁的移动以及受伤或死亡的风险。这些因素会影响沟通，亲密关系和整体关系满意度。