Отношения между людьми, которые находятся в вооруженных силах, могут быть сложными для поддержания по многим причинам, в том числе частые разлуки, долгие часы вдали от дома и высокий уровень стресса, связанный с тем, что они являются частью действующего подразделения.
Одним из наиболее значительных препятствий является то, когда травма повлияла на их привязанность друг к другу, заставив их чувствовать себя далекими и недоступными. Эта статья исследует, как военные пары ориентируются в реляционном напряжении, вызванном проблемами привязанности, вызванными травмой, и предлагают практические советы по созданию более прочных связей, несмотря на эти проблемы.
Травматические переживания, такие как бой, могут затруднить членам службы формирование прочных эмоциональных связей с другими, потому что они могут чувствовать себя небезопасными и изо всех сил пытаются доверять себе достаточно, чтобы эмоционально раскрыться. Они также могут испытывать трудности с подключением половым путем из-за триггеров, которые напоминают им о прошлой травме. Когда это происходит, парам необходимо проработать эти проблемы вместе, если они хотят сохранить свои отношения здоровыми и близкими.
Для обоих партнеров важно понять, какая система поддержки им нужна во время стресса или кризиса.
Один партнер может предпочесть обниматься, а другому нужно больше места после возвращения из развертывания. Информирование об этих различиях на раннем этапе до развертывания позволяет парам устанавливать четкие ожидания и избегать недопонимания в дальнейшем.
Парам следует устанавливать регулярные каналы связи на протяжении всего своего времени, чтобы ни один человек не чувствовал себя изолированным или одиноким в трудные времена. Ежедневные видеочаты или телефонные звонки помогают поддерживать близость даже при расстоянии в несколько миль друг от друга.
Отправка писем или пакетов услуг может создать ощущение единства, которое укрепляет связь между партнерами.
Признание усилий друг друга во время развертывания показывает признательность за жертву друг друга и демонстрирует приверженность, помимо одних слов.
Для преодоления напряженности в отношениях, вызванной травмой, необходимо понимать потребности партнера и быть готовым открыто сообщать об этих потребностях. Таким образом, военные пары могут работать вместе, чтобы построить близкие и безопасные отношения, несмотря на трудности, связанные с активной военной деятельностью.
Как военные пары ориентируются в реляционном напряжении, когда травма влияет на привязанность, сексуальное желание или эмоциональную доступность?
Военные супруги часто сталкиваются с уникальными проблемами из-за участия своего партнера в действительной службе, включая разделение во время развертывания, частые перемещения и риск получения травмы или смерти. Эти факторы могут влиять на общение, близость и общую удовлетворенность отношениями.