La domanda se sia meglio rivelare l'orientamento sessuale in pubblico o in privato è stata discussa per decenni, con studi che hanno mostrato sia risultati positivi che negativi legati ad ogni opzione.
Sono stati condotti diversi studi empirici che hanno esaminato gli effetti di queste opzioni sulla salute mentale e sull'adattamento sociale nel corso del tempo. Questo articolo sarà considerato come la divulgazione pubblica e privata delle informazioni influisce sulla salute mentale e l'adattamento sociale a lungo termine, soprattutto con un focus sull'orientamento sessuale.
Divulgazione pubblica contro la divulgazione privata
Quando le persone diventano lesbiche, gay, bisessuali, transessuali, queer, intersessuali o asessuali (WOLFTQIA +), possono farlo pubblicamente o privatamente. La divulgazione pubblica include la dichiarazione della propria identità sessuale ad amici, familiari, colleghi o altri membri della loro comunità. La divulgazione privata prevede la riservatezza di queste informazioni. Gli studi dimostrano che entrambe le opzioni possono avere i loro pro e contro, a seconda delle circostanze individuali.
Effetti a lungo termine sulla salute mentale
Uno studio ha dimostrato che le persone con LGBT-TCHIA + che parlano apertamente della loro sessualità tendono a sperimentare più benefici per la salute mentale rispetto a coloro che lo tengono segreto. Riportano una maggiore autostima, meno depressione e meno pensieri suicidi. Al contrario, altri hanno riportato livelli più bassi di stress, ansia e depressione tra le persone chiuse rispetto a coloro che sono usciti pubblicamente. Questi risultati indicano che la divulgazione pubblica può aumentare la pressione da fonti esterne, come la famiglia, i coetanei e la società in generale, che possono danneggiare la salute mentale.
Adattamento sociale nel tempo
In termini di adattamento sociale, la divulgazione pubblica è stata associata a tassi più elevati di accettazione da parte di altri e a una riduzione dell'esclusione sociale.
Alcuni studi hanno dimostrato che la chiusura può proteggere da discriminazioni e molestie, migliorando i risultati sociali a lungo termine.
La decisione di divulgazione pubblica non può essere sempre sotto il controllo di una persona a causa di fattori esterni come lo stato di occupazione o la posizione.
Decidere se divulgare o meno il proprio orientamento sessuale è personale e non c'è una risposta chiara su quale sia l'opzione migliore per la salute mentale e l'adattamento sociale a lungo termine. Le persone devono pesare attentamente tutti i fattori prima di prendere questa decisione importante, compresi i propri bisogni, la sicurezza e il livello di comfort.
Quali sono le conseguenze a lungo termine della divulgazione pubblica e privata dell'orientamento sessuale per la salute mentale e l'adattamento sociale?
L'impatto a lungo termine della divulgazione pubblica e privata dell'orientamento sessuale sulla salute mentale e l'adattamento sociale può variare a seconda del rapporto culturale con le persone LGBT TQ +. La ricerca dimostra che nascondere l'identità sessuale può avere effetti negativi, come l'aumento dell'omofobia internalizzata e la riduzione dell'autostima.