La cuestión de si es mejor revelar la orientación sexual en público o en privado se ha debatido durante décadas, con estudios que muestran tanto resultados positivos como negativos relacionados con cada opción.
Se han realizado varios estudios empíricos que han estudiado el impacto de estas opciones en la salud mental y la adaptación social a lo largo del tiempo. Este artículo examinará cómo la divulgación pública y privada afecta a la salud mental y la adaptación social a largo plazo, especialmente con un enfoque en la orientación sexual.
Divulgación pública contra la divulgación privada
Cuando las personas se convierten en lesbianas, gays, bisexuales, transexuales, quires, intersexuales o asexuales (LGBTQIA +), pueden hacerlo en público o en privado. La divulgación pública incluye declarar su identidad sexual a amigos, familiares, colegas u otros miembros de su comunidad. La divulgación privada implica mantener la confidencialidad de esta información. Los estudios sugieren que ambas opciones pueden tener sus pros y sus contras, dependiendo de las circunstancias individuales.
Efectos a largo plazo en la salud mental
Un estudio encontró que las personas con LGBTQIA + que hablan abiertamente de su sexualidad tienden a experimentar más beneficios para la salud mental que aquellos que lo mantienen en secreto. Reportan mayor autoestima, menos depresión y menos casos de pensamientos suicidas. Por el contrario, otros reportaron menores niveles de estrés, ansiedad y depresión entre las personas cerradas, en comparación con los que salieron públicamente. Estos resultados sugieren que la divulgación pública puede conducir a una mayor presión de fuentes externas como la familia, los compañeros y la sociedad en general, lo que puede ser perjudicial para la salud mental.
Adaptación social a lo largo del tiempo
Desde el punto de vista de la adaptación social, la divulgación pública se ha asociado con mayores tasas de aceptación por parte de otros y una reducción de la exclusión social.
Algunos estudios han demostrado que el cierre puede proteger contra la discriminación y el acoso, lo que conduce a mejores resultados sociales a largo plazo.
Una decisión de divulgación pública no siempre puede estar bajo el control de una persona debido a factores externos, como el estado del empleo o la ubicación.
La decisión de revelar su orientación sexual es personal y no hay una respuesta clara sobre qué opción es la más adecuada para la salud mental y la adaptación social a largo plazo. Las personas deben sopesar cuidadosamente todos los factores antes de tomar esta importante decisión, incluyendo sus propias necesidades, seguridad y niveles de comodidad.
¿Cuáles son las consecuencias a largo plazo de la divulgación pública y privada de la orientación sexual para la salud mental y la adaptación social?
El impacto a largo plazo de la divulgación pública y privada de la orientación sexual en la salud mental y la adaptación social puede variar según las actitudes culturales hacia las personas LGBTQ +. Los estudios sugieren que ocultar la identidad sexual puede tener consecuencias negativas, como el aumento de la homofobia internalizada y la disminución de la autoestima.