La question de savoir s'il est préférable de révéler l'orientation sexuelle en public ou en privé a été discutée pendant des décennies, avec des études qui ont montré à la fois des résultats positifs et négatifs associés à chaque option.
Plusieurs études empiriques ont été menées pour étudier l'impact de ces options sur la santé mentale et l'adaptation sociale au fil du temps. Cet article examinera comment la divulgation publique et privée affecte la santé mentale et l'adaptation sociale à long terme, en particulier en mettant l'accent sur l'orientation sexuelle.
Divulgation publique contre divulgation privée
Lorsque des personnes deviennent lesbiennes, gays, bisexuelles, transgenres, queers, intersexuées ou asexuées (LGBTQIA +), elles peuvent le faire en public ou en privé. La divulgation publique consiste à déclarer son identité sexuelle à des amis, à une famille, à des collègues ou à d'autres membres de leur communauté. La divulgation privée implique le maintien de la confidentialité de ces informations. Les études montrent que les deux options peuvent avoir leurs avantages et leurs inconvénients, selon les circonstances.
Effets à long terme sur la santé mentale
Une étude a montré que les personnes LGBTQIA + qui parlent ouvertement de leur sexualité ont tendance à ressentir plus d'avantages en santé mentale que celles qui le gardent secret. Ils signalent une plus grande estime de soi, moins de dépression et moins de cas de pensées suicidaires. Par contre, d'autres personnes ont signalé des niveaux de stress, d'anxiété et de dépression plus faibles chez les personnes fermées que chez celles qui sont sorties publiquement. Ces résultats suggèrent que la divulgation publique peut entraîner une pression accrue de sources extérieures, comme la famille, les pairs et la société en général, ce qui peut nuire à la santé mentale.
Adaptation sociale dans le temps
Du point de vue de l'adaptation sociale, la divulgation publique a été associée à des taux d'acceptation plus élevés par les autres et à une réduction de l'exclusion sociale.
Certaines études ont montré que la fermeture peut protéger contre la discrimination et le harcèlement, ce qui améliore les résultats sociaux à long terme.
La décision de divulgation publique ne peut pas toujours être sous le contrôle d'une personne en raison de facteurs externes tels que le statut professionnel ou l'emplacement.
La décision de révéler son orientation sexuelle est personnelle et il n'y a pas de réponse claire quant à l'option la mieux adaptée à la santé mentale et à l'adaptation sociale à long terme. Les gens doivent peser soigneusement tous les facteurs avant de prendre cette décision importante, y compris leurs propres besoins, la sécurité et le niveau de confort.
Quels sont les effets à long terme de la divulgation publique et privée de l'orientation sexuelle sur la santé mentale et l'adaptation sociale ?
L'impact à long terme de la divulgation publique et privée de l'orientation sexuelle sur la santé mentale et l'adaptation sociale peut varier selon les attitudes culturelles envers les personnes LGBTQ +. Des études montrent que la dissimulation de l'identité sexuelle peut avoir des conséquences négatives, comme une augmentation de l'homophobie internalisée et une baisse de l'estime de soi.