La consapevolezza è una pratica di meditazione che può migliorare molti aspetti della vita, compreso il sesso. Significa concentrarsi sul presente e accettare ciò che accade senza essere giudicato. Secondo gli studi, le persone che praticano la consapevolezza durante il sesso possono sperimentare orgasmi più intensi e sani. Questo perché l'attenzione li aiuta a rimanere pienamente coinvolti nella sensazione di piacere ed evitare distrazioni come stress, ansia o pensieri negativi. Durante il sesso, i praticanti della consapevolezza possono concentrarsi sul loro respiro, la salute, il tocco e i sentimenti, il che può portare a una maggiore consapevolezza e una maggiore eccitazione. Essi possono anche avere meno probabilità di giudicare se stessi o i loro partner, con conseguente maggiore fiducia e comfort. La consapevolezza può anche aiutare le persone a esplorare nuove posizioni, fantasie o sovraccarichi, portando ad esperienze sessuali più diverse ed emozionanti. In questo modo, la pratica della consapevolezza durante il sesso può migliorare la vicinanza, aumentare la soddisfazione e promuovere legami più profondi tra i partner. Siete pronti a provarci?
Le persone che praticano la consapevolezza spesso segnalano orgasmi più forti e duraturi.
La consapevolezza è una pratica di meditazione che può migliorare molti aspetti della vita, compreso il sesso. Significa concentrarsi sul presente e accettare ciò che accade senza essere giudicato. Secondo gli studi, le persone che praticano la consapevolezza durante il sesso possono sperimentare orgasmi più intensi e sani. Questo accade perché la consapevolezza li aiuta a rimanere pienamente coinvolti nella sensazione di piacere ed evitare distrazioni come stress, ansia o pensieri negativi.
Durante il sesso, i praticanti della consapevolezza possono concentrarsi sul loro respiro, sui loro giri, sui loro tocchi e sui loro sentimenti, che possono aumentare la consapevolezza e l'eccitazione. Essi possono anche avere meno probabilità di giudicare se stessi o i loro partner, con conseguente maggiore fiducia e comfort. La consapevolezza può anche aiutare le persone a esplorare nuove posizioni, fantasie o sovraccarichi, portando ad esperienze sessuali più diverse ed emozionanti.
In questo modo, la pratica della consapevolezza durante il sesso può migliorare l'intimità, aumentare la soddisfazione e promuovere legami più profondi tra i partner. Siete pronti a provarci?