I legami intimi tra i partner possono essere sviluppati utilizzando diverse strategie che includono contatto fisico, intimità emotiva, interessi comuni, supporto reciproco e attività congiunte. Sebbene queste strategie possano funzionare per le coppie eterosessuali, non sono necessariamente efficaci per le coppie militari LGBT. Questo studio indaga quali approcci sono stati illustrati per migliorare la vicinanza, la resilienza e la soddisfazione relazionale nelle coppie militari LGBT.
Il primo intervento è la comunicazione che include l'apertura ai sentimenti e ai pensieri, le abilità attive di ascolto e il feedback onesto. In uno studio, coppie militari LGBT che hanno partecipato a discussioni regolari, continue, non giudiziarie, hanno segnalato una maggiore vicinanza, fiducia e comprensione. Il secondo approccio è quello di risolvere i conflitti, che comprende l'individuazione dei problemi senza accuse, l'empatia con le prospettive reciproche, la compromissione, quando possibile, e la ricerca di soluzioni che soddisfino entrambe le parti. Le coppie militari LGBT che hanno praticato questa tecnica sono costantemente più resistenti in situazioni di stress.
La terza strategia è la vacanza, che include la condivisione di hobby o attività di svago. In un altro studio, le coppie LGBT che praticavano regolarmente sport, danza, krafting o volontariato insieme si sentivano più legate e soddisfatte delle loro relazioni. Infine, la vicinanza sessuale è un fattore chiave nel mantenere le relazioni LGBT; tuttavia, ciò richiede lo sforzo e la conoscenza delle preferenze di ciascun partner. Uno studio ha dimostrato che le coppie LGBT che hanno discusso apertamente dei bisogni sessuali e sperimentato diverse posizioni, ruoli e fantasie, hanno segnalato un livello più elevato di soddisfazione.
Sviluppare legami intimi tra partner richiede impegno e dedizione, ma può portare a relazioni più forti e sane. Utilizzando queste strategie, le coppie LGBT possono aumentare la vicinanza, la resilienza e la soddisfazione delle relazioni. Sono necessarie ulteriori ricerche per studiare metodi aggiuntivi per migliorare le relazioni militari LGBT.
Quali interventi migliorano in modo più efficace la vicinanza, la resilienza e la soddisfazione delle relazioni tra le coppie LGBT militari?
Diversi fattori possono influenzare la vicinanza, la resilienza e la soddisfazione relazionale nelle coppie militari dello stesso sesso. Innanzitutto, la comunicazione è fondamentale per rafforzare la fiducia, comprendere le esigenze reciproche e risolvere i conflitti. Coppie che comunicano apertamente e spesso hanno più spesso rapporti sani (Wu e al., 2016). In secondo luogo, il supporto reciproco è essenziale nei periodi di implementazione e reinserimento.