Non monogamia consensuale è un modello di relazione che permette a più partner di partecipare contemporaneamente a una relazione. Questo può assumere diverse forme, come la poliamoria, lo swing o il matrimonio aperto. Anche se questo tipo di accordo può sembrare eccitante e liberatorio, ha anche una sua serie di problemi. Uno dei problemi principali è gestire i sentimenti di gelosia, insicurezza e rischio emotivo tra tutte le parti coinvolte. In questo articolo parlerò di come gli adulti affrontano questi problemi mantenendo una relazione consensuale.
La gelosia può essere difficile da navigare in qualsiasi relazione, ma si complica quando più persone sono coinvolte. La gelosia può derivare dal senso di possessività, la paura di perdere l'amore e l'attenzione del partner o anche la paura di essere sostituito. Per affrontare la gelosia, la comunicazione è fondamentale. Tutte le parti devono discutere le loro aspettative, i limiti e i limiti prima di intraprendere una relazione coerente. È importante capire cosa provoca la gelosia di ogni individuo e rivolgersi alla loro fronte.
Ad esempio, se un partner si sente minacciato dal fatto che il suo partner passa del tempo con un altro partner, deve esprimere apertamente le proprie preoccupazioni e lavorare insieme per trovare soluzioni che permettano a tutti di sentirsi a proprio agio.
L'inaffidabilità può essere anche un problema in queste relazioni. La paura di non corrispondere ad altri partner o la sensazione che non meritate l'amore del vostro partner può essere schiacciante. Ancora una volta, la comunicazione è fondamentale. Un dialogo aperto e onesto sulla vulnerabilità può aiutare a rafforzare la fiducia e la vicinanza tra tutte le parti.
Inoltre, la creazione di un sistema di assistenza fuori dalla relazione può garantire la sicurezza e la conferma. Possono essere amici, familiari o sessioni di terapia.
Il rischio emotivo è un altro problema che si pone con una non-sintomia consensuale. Quando si condivide il proprio partner con qualcun altro, si può sentire che si rifiuta di controllare le proprie emozioni. Ciò richiede limiti e aspettative chiari.
Ad esempio, impostare le regole per la frequenza con cui i partner possono vedersi o per il tipo di azione che è accettabile. Ti aiuterà a evitare fraintendimenti e a ferire i tuoi sentimenti. È anche importante avere una strategia di uscita nel caso le cose non andassero come previsto.
Gestire la gelosia, l'insicurezza e il rischio emotivo in una relazione aperta al consenso richiede uno sforzo da parte di tutte le parti coinvolte. La comunicazione aperta, i limiti e la costruzione di un sistema di assistenza consentono agli adulti di concentrarsi su questi problemi e godersi i vantaggi di uno stile di vita poliammatorio. Anche se può richiedere tempo e pazienza, con un approccio corretto, ogni coppia può mantenere un rapporto sano e completo aperto.
Come gli adulti gestiscono la gelosia, l'insicurezza e il rischio emotivo in una relazione consensualmente aperta?
Gli adulti che entrano in una relazione non consensuale (CNM) spesso affrontano problemi unici legati alla gestione dei sentimenti di gelosia, insicurezza e vulnerabilità emotiva. Uno dei problemi comuni è l'equilibrio tra desiderio di intimità emotiva e soddisfazione sessuale con la necessità di autonomia e crescita individuale all'interno delle relazioni.