La non-monogamie consensuelle est un modèle de relation qui permet à plusieurs partenaires de participer simultanément à la même relation. Cela peut prendre diverses formes telles que polyamoria, swing ou mariage ouvert. Bien que ce type d'accord puisse sembler excitant et libérateur, il a aussi son propre ensemble de problèmes. L'un des principaux problèmes est la gestion des sentiments de jalousie, d'insécurité et de risque émotionnel entre toutes les parties concernées. Dans cet article, je vais discuter de la façon dont les adultes résolvent ces problèmes tout en maintenant une relation ouverte par consensus.
La jalousie peut être difficile à naviguer dans n'importe quelle relation, mais elle devient compliquée quand plusieurs personnes y participent. La jalousie peut résulter d'un sentiment de propriété, de la peur de perdre l'amour et l'attention d'un partenaire, ou même de la peur d'être remplacé. Pour faire face à la jalousie, la communication est essentielle. Toutes les parties doivent discuter de leurs attentes, de leurs limites et de leurs limites avant d'entrer dans une relation non monogame négociée. Il est important de comprendre ce qui provoque la jalousie de chaque personne et de se tourner vers eux.
Par exemple, si un partenaire se sent menacé par le fait que son partenaire passe du temps avec un autre partenaire, il doit exprimer ouvertement ses préoccupations et travailler ensemble pour trouver des solutions qui permettent à tout le monde de se sentir à l'aise.
La précarité peut également être un problème dans ces relations. La peur de ne pas correspondre aux autres partenaires ou le sentiment que vous ne méritez pas l'amour de votre partenaire peut être écrasant. Encore une fois, la communication est cruciale. Un dialogue ouvert et honnête sur l'insécurité peut contribuer à renforcer la confiance et la proximité entre toutes les parties.
En outre, la mise en place d'un système de soutien en dehors des relations peut fournir confiance et confirmation. Il peut s'agir d'amis, de membres de la famille ou de séances de thérapie.
Le risque émotionnel est un autre problème qui se pose dans la non-monogamie consensuelle. Lorsque vous partagez votre partenaire avec quelqu'un d'autre, vous pouvez avoir l'impression de renoncer à contrôler vos émotions. Pour ce faire, il faut établir des limites et des attentes claires.
Par exemple, définir des règles pour la fréquence à laquelle les partenaires peuvent se voir ou le type d'action acceptable. Cela évitera les malentendus et offensera les sentiments. Il est également important d'avoir une stratégie de sortie au cas où tout ne se passerait pas comme prévu.
La gestion de la jalousie, de l'insécurité et du risque émotionnel dans les relations ouvertes de consensus exige des efforts de toutes les parties impliquées. En communiquant ouvertement, en fixant des limites et en construisant un système de soutien, les adultes peuvent s'orienter vers ces problèmes et profiter des avantages du mode de vie polyamore. Bien que cela puisse prendre du temps et de la patience, avec la bonne approche, n'importe quel couple peut maintenir avec succès une relation ouverte saine et pleine.
Comment les adultes gèrent-ils la jalousie, l'insécurité et le risque émotionnel dans une relation ouverte de consensus ?
Les adultes qui entrent dans une relation non-monogame consensuelle (CNM) sont souvent confrontés à des problèmes uniques liés à la gestion des sentiments de jalousie, d'insécurité et de vulnérabilité émotionnelle. L'un des problèmes communs est l'équilibre du désir d'intimité émotionnelle et de satisfaction sexuelle avec le besoin d'autonomie et de croissance individuelle au sein de la relation.