L'orientamento sessuale è parte integrante dell'identità umana che influenza il modo in cui le persone percepiscono se stesse e gli altri.
Alcune persone potrebbero vergognarsi di lei a causa dello stigma sociale o delle loro convinzioni personali, che porta a nascondere la loro vera essenza alla famiglia, agli amici, ai colleghi o alla società in generale. La vergogna internalizzata si riferisce a sentimenti negativi nei confronti di se stessi basati sulle aspettative sociali o sull'autocritica, mentre la pressione pubblica si riferisce alle forze esterne che influenzano i propri pensieri e comportamenti. In questo saggio sarà considerato come la vergogna internalizzata e la pressione sociale interagiscono per formare l'esperienza psicologica di coloro che nascondono il loro orientamento sessuale.
La vergogna internalizzata può verificarsi quando le persone vengono costrette a credere che determinate caratteristiche, tra cui l'orientamento sessuale, non siano corrette o indesiderate. Questo può portare a bassa autostima, depressione, ansia e altri problemi di salute mentale.
LGBT C + le persone a cui è stato detto di cambiare la loro sessualità per soddisfare i ruoli tradizionali di genere possono essere profondamente colpevoli, spaventate o isolate. Possono sviluppare un senso di iniquità o inferiorità a causa della discrepanza tra il loro io interno e l'aspetto.
La vergogna internalizzata può manifestarsi in odio verso se stessi, autosospensione e silenzio, con effetti negativi sulle relazioni interpersonali e sul benessere generale.
La pressione sociale ha anche un ruolo nella formazione della psicologia delle persone che nascondono il loro orientamento sessuale. La società spesso giudica o emargina le persone sulla base del loro orientamento sessuale, creando un ambiente in cui si sentono insicuri o indesiderati. Questa pressione può portare segretezza, paura e negazione, aggravando ulteriormente la vergogna internalizzata e compromettendo la fiducia in se stessi.
La pressione sociale, come l'omofobia, la discriminazione e la violenza, può causare traumi che causano intorpidimento emotivo, evitare o persino danni fisici. Questa pressione può impedire alle persone di perseguire obiettivi personali o esprimersi pienamente, con conseguenze negative per la loro carriera, le relazioni e lo sviluppo dell'identità.
L'occultamento è una strategia comune per la gestione di queste forze esterne. tuttavia può essere emotivamente esaustivo e dannoso per la salute mentale. La gente può diventare troppo attenta, attenta o timorosa di rivelare la sua vera identità, che porta a una sensazione di disintegrazione, isolamento e preoccupazione.
LGBT + le persone che nascondono il loro orientamento sessuale sul lavoro possono essere costantemente stressate, avere paura di essere licenziate o ridurre le opportunità di promozione. Essi possono anche combattere contro il senso di confusione, rancore e impotenza a causa delle contraddittorie richieste di occultamento e di vita autentica.
Vergogna internalizzata e pressione sociale interagiscono per formare l'esperienza psicologica di chi nasconde il proprio orientamento sessuale. Anche se l'occultamento può sembrare un meccanismo necessario per superare le difficoltà, comporta costi significativi che influenzano la salute mentale, le relazioni e il benessere generale. Pertanto, affrontare la vergogna internalizzata e eliminare lo stigma sociale sono importanti passi avanti verso l'affidabilità e la riduzione delle sofferenze nascoste tra le comunità LGBT +. Ciò richiede uno sforzo individuale, un cambiamento sociale e un sostegno sistemico per creare un mondo in cui tutti si sentano a proprio agio nell'esprimere la propria natura unica senza temere la condanna o la repressione.
Come la vergogna internalizzata e la pressione sociale interagiscono per creare esperienze psicologiche di persone che nascondono il loro orientamento sessuale?
Vergogna è una sensazione scomoda che può derivare dalla percezione di se stessi come indegno o inadeguato. Questo può essere imparato quando una persona si prende in modo negativo sulla base della pressione sociale. Questo può portare a discorsi negativi su se stessi, autocritica, bassa autostima, comportamento di evitare e anche depressione o ansia.