Sparire la passione è un problema comune per molte coppie che sono state insieme per un po '. Questo può turbare e portare a una sensazione di disintegrazione e noia in una relazione.
Tuttavia, ci sono diversi modi in cui le coppie possono lavorare per mantenere viva la fiamma anche dopo la scintilla iniziale. Ecco alcuni consigli su come mantenere il desiderio nella vostra relazione.
1. La comunicazione è fondamentale: parlare apertamente di ciò che si vuole e di ciò che si vuole l'uno dall'altro in camera da letto. Questo aiuterà a rafforzare la fiducia e la comprensione tra i partner, che è fondamentale per mantenere le cose eccitanti. Se qualcosa si sente bene o sbagliato, riferiscilo onestamente.
2. Sperimentare nuove attività: provare qualcos'altro, come giochi di ruolo o provare una nuova posizione. Può aiutare a distruggere la monotonia e apportare diversità alla vostra vita sessuale. Non abbiate paura di provare qualcosa di nuovo!
3. Orari di intimità: Dedicate tempo per romanticismo e attività sessuale fuori solo quando siete entrambi stanchi di notte. Questo aiuterà a evitare la fretta e vi fornirà sufficiente energia e attenzione per godere pienamente.
4. Mantenere l'attrazione fisica: rimanere in forma fisica e proteggersi per rimanere attraente per il partner. Questo include mantenere la cura, un buon abbigliamento e uno stile di vita attivo.
5. Tenete d'occhio la freschezza e organizzate insieme eventi speciali, come appuntamenti o viaggi per il weekend. Può aiutare a rivivere la passione e creare nuovi ricordi che si può aspettare con ansia.
6. Siate spontanei: sorprendete il vostro partner con inaspettati gesti di affetto, ad esempio, lasciando appunti d'amore o portando a casa fiori. Questo mostrerà loro che vi state ancora prendendo cura e pensando a loro.
7. Prenditi il tempo di rilassarti e ricaricarti di energia. Questo vi aiuterà a tornare alla vostra relazione, sentendosi riposato e pronto per i contatti emotivi e sessuali.
8. Evitare il confronto, non confrontarsi con altre coppie e non fantasticare su ciò che fanno a letto. Ogni coppia è unica e ogni rapporto ha la sua dinamica. Concentratevi sul godersi ciò che avete, non sulla voglia di ciò che hanno gli altri.
Ricorda che mantenere il desiderio richiede impegno e comunicazione tra i partner. Se si combatte, non esitate a chiedere assistenza professionale a un terapeuta o consulente che può fornire ulteriore supporto e guida.
Come fanno le coppie a sostenere il desiderio dopo che la passione iniziale è svanita?
Come psicologo, ho notato che una delle principali ragioni per cui le coppie possono sperimentare una diminuzione del desiderio sessuale è cambiare la dinamica della loro relazione nel corso del tempo. Questo può includere fattori come stress, mancanza di comunicazione, conflitti e differenze nelle preferenze sessuali. Quando i partner non sono in grado di connettersi a livello emotivo, è difficile per loro sentirsi attratti fisicamente l'uno dall'altro.