El desvanecimiento de la pasión es un problema común para muchas parejas que han estado juntas durante un tiempo. Esto puede frustrar y llevar a una sensación de desunión y aburrimiento en la relación.
Sin embargo, hay varias maneras en que las parejas pueden trabajar para mantener viva la llama incluso después de que la chispa original se haya desvanecido. Aquí hay algunos consejos sobre cómo mantener el deseo en su relación.
1. La comunicación es clave: habla abiertamente de lo que quieres y lo que necesitas el uno del otro en el dormitorio. Esto ayudará a fomentar la confianza y el entendimiento entre los socios, lo cual es muy importante para que las cosas sigan siendo emocionantes. Si algo se siente bien o mal, hágalo saber con honestidad.
2. Experimenta con nuevas actividades: prueba algo diferente, como juegos de rol o probar una nueva posición. Esto puede ayudar a destruir la monotonía y aportar diversidad a tu vida sexual. ¡No tengas miedo de probar algo nuevo!
3. Horario de intimidad: Tómese tiempo para el romance y la actividad sexual fuera sólo cuando ambos están cansados por la noche. Esto ayudará a evitar las prisas y le proporcionará suficiente energía y atención para disfrutarlo al máximo.
4. Mantén la atracción física: mantente en forma física y cuídate para seguir siendo atractivo para tu pareja. Esto incluye mantener el cuidado, el buen vestir y un estilo de vida activo.
5. Tenga cuidado con la frescura: planifique eventos especiales juntos, como citas o viajes de fin de semana. Esto puede ayudar a revivir la pasión y crear nuevos recuerdos que puede esperar con impaciencia.
6. Sé espontáneo: sorprende a tu pareja con gestos inesperados de cariño, como dejar notas de amor o llevar flores a casa. Esto les mostrará que todavía te preocupas y piensas en ellos.
7. Practica el autoservicio: tómate tu tiempo para relajarte y cargarte de energía. Esto te ayudará a volver a tu relación, sintiéndote descansado y listo para los contactos emocionales y sexuales.
8. Evite la comparación: no se compare con otras parejas ni fantasee con lo que hacen en la cama. Cada pareja es única, y cada relación tiene su propia dinámica. Concéntrate en disfrutar de lo que tienes, no en tener sed de lo que tienen los demás.
Recuerde que mantener el deseo requiere esfuerzo y comunicación entre los socios. Si está luchando, no dude en buscar ayuda profesional de un terapeuta o asesor que pueda proporcionar apoyo y orientación adicionales.
¿Cómo apoyan las parejas el deseo después de que la pasión original se desvanece?
Como psicóloga, he observado que una de las principales razones por las que las parejas pueden experimentar una disminución del deseo sexual es el cambio en la dinámica de sus relaciones a lo largo del tiempo. Esto puede incluir factores como el estrés, la falta de comunicación, los conflictos y las diferencias en las preferencias sexuales. Cuando las parejas no son capaces de conectarse a nivel emocional, puede ser difícil para ellas sentir atracción física entre sí.