I disturbi dell'umore sono generalmente associati ai livelli ormonali a causa dei loro effetti sulla produzione di neurotrasmettitori e la chimica cerebrale. Ormoni come cortisolo, serotonina, dopamina e ossitocina hanno un ruolo fondamentale nella regolazione dell'umore, e quando diventano squilibrati, può portare a depressione, ansia e altri problemi di salute mentale. Allo stesso tempo, gli squilibri ormonali influenzano anche il funzionamento sessuale e il desiderio.
Ad esempio, bassi livelli di testosterone negli uomini può causare una riduzione della libido e disfunzione erettile, mentre alti livelli di estrogeni nelle donne possono aumentare la secchezza vaginale e ridurre l'eccitazione. Questi cambiamenti possono rendere le persone con disturbi dell'umore difficile mantenere rapporti sessuali normali.
Una delle complicazioni comuni è che i farmaci utilizzati per il trattamento dei disturbi dell'umore hanno spesso effetti collaterali che influenzano negativamente il funzionamento sessuale. Gli antidepressivi, noti come inibitori selettivi per la ricaptazione della serotonina (SIS), possono ridurre l'attrazione sessuale, l'intensità dell'orgasmo e l'eiaculazione, rendendo il sesso più difficile e meno piacevole. Farmaci per disturbi bipolari come il litio possono causare disfunzione erettile e ritardo orgasmo, che può essere particolarmente spiacevole per gli uomini.
Inoltre, sessioni di psicoterapia e consulenza per disturbi dell'umore possono trattare argomenti sensibili legati alla sessualità, causando ulteriore disagio e imbarazzo.
Un altro problema è che molte persone con disturbi dell'umore sperimentano sintomi di scarsa autostima e aspetto negativo del corpo, che possono influenzare la loro volontà di avere rapporti intimi. Essi possono sentire la vergogna o la mancanza di essere desiderati a causa della loro condizione, o possono preoccuparsi di come i loro sbalzi di umore influenzeranno l'esperienza dei partner. Questo può creare un circolo vizioso in cui evitano l'intimità, perpetuando un senso di isolamento e depressione.
Per le persone con disturbi dell'umore e squilibri ormonali è importante comunicare apertamente con i partner sulle loro esigenze e desideri per quanto riguarda l'attività sessuale. Questo può includere la fissazione di limiti intorno alla frequenza, durata e comportamenti specifici, ma permette anche di esplorare in modo flessibile e creativo nuovi modi di connettività fisica ed emotiva. I partner devono essere pazienti e comprensivi, riconoscendo che la dinamica delle relazioni può variare nel tempo mentre i sintomi peggiorano o migliorano.
In ultima analisi, navigare sulla sessualità con disturbi dell'umore richiede una combinazione di cure mediche, supporto emotivo e comunicazione con i partner. Dando priorità alla salute mentale, cercando terapie e altre risorse e trovando modi per esprimersi in modo onesto e credibile, le persone possono continuare a perseguire rapporti sessuali pieni e significativi nonostante i problemi.
In che modo lo squilibrio ormonale si incrocia con disturbi dell'umore per complicare le relazioni sessuali?
Squilibrio ormonale può avere un impatto significativo sull'umore e può portare allo sviluppo di disturbi dell'umore come depressione o ansia. Questi squilibri possono anche influenzare il funzionamento sessuale riducendo la libido, aumentando la stanchezza, causando disfunzione erettile e riducendo l'eccitazione (Murphy & Doherty, 2018).