Stimmungsstörungen werden aufgrund ihrer Wirkung auf die Neurotransmitterproduktion und die Gehirnchemie meist mit dem Hormonspiegel in Verbindung gebracht. Hormone wie Cortisol, Serotonin, Dopamin und Oxytocin spielen eine Schlüsselrolle bei der Regulierung der Stimmung, und wenn sie unausgewogen werden, kann dies zu Depressionen, Angstzuständen und anderen psychischen Problemen führen. Gleichzeitig beeinflusst das hormonelle Ungleichgewicht auch die sexuelle Funktion und das Verlangen. Zum Beispiel kann ein niedriger Testosteronspiegel bei Männern zu verminderter Libido und erektiler Dysfunktion führen, während ein hoher Östrogenspiegel bei Frauen die vaginale Trockenheit erhöhen und die Erregung verringern kann. Diese Veränderungen können es Menschen mit Stimmungsstörungen erschweren, normale sexuelle Beziehungen aufrechtzuerhalten. Eine häufige Komplikation ist, dass Medikamente zur Behandlung von Stimmungsstörungen oft Nebenwirkungen haben, die sich negativ auf die sexuelle Funktion auswirken. Antidepressiva, die als selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) bekannt sind, können das sexuelle Verlangen, die Intensität des Orgasmus und die Ejakulation reduzieren und den Sex schwieriger und weniger angenehm machen. Medikamente gegen bipolare Störungen wie Lithium können erektile Dysfunktion und verzögerten Orgasmus verursachen, was für Männer besonders unangenehm sein kann. Darüber hinaus können Psychotherapie- und Beratungssitzungen bei Stimmungsstörungen sensible Themen im Zusammenhang mit Sexualität ansprechen, was zu weiteren Beschwerden und Verlegenheit führt. Ein weiteres Problem ist, dass viele Menschen mit Stimmungsstörungen Symptome eines niedrigen Selbstwertgefühls und eines negativen Körperbildes haben, was sich auf ihre Bereitschaft auswirken kann, intime Beziehungen einzugehen. Sie können sich beschämt oder unwürdig fühlen, wegen ihres Zustands willkommen zu sein, oder sie können sich Sorgen darüber machen, wie sich ihre Stimmungsschwankungen auf die Erfahrungen der Partner auswirken. Dies kann einen Teufelskreis schaffen, in dem sie Intimität vermeiden und Gefühle der Isolation und Depression aufrechterhalten. Für Menschen mit Stimmungsstörungen und hormonellen Ungleichgewichten ist es wichtig, offen mit Partnern über ihre Bedürfnisse und Wünsche in Bezug auf sexuelle Aktivität zu kommunizieren. Dies kann die Festlegung von Grenzen um Häufigkeit, Dauer und spezifisches Verhalten beinhalten, aber auch die flexible und kreative Erkundung neuer Wege der physischen und emotionalen Verbindung ermöglichen. Die Partner müssen geduldig und verständnisvoll sein und erkennen, dass sich die Dynamik der Beziehung im Laufe der Zeit ändern kann, wenn sich die Symptome verschlechtern oder verbessern. Letztendlich erfordert das Navigieren durch Sexualität mit einer Stimmungsstörung eine Kombination aus medizinischer Behandlung, emotionaler Unterstützung und Kommunikation mit Partnern. Durch die Priorisierung der psychischen Gesundheit, die Suche nach Therapien und anderen Ressourcen und die Suche nach Möglichkeiten, sich ehrlich und authentisch auszudrücken, können Menschen trotz der Herausforderungen weiterhin erfüllende und sinnvolle sexuelle Beziehungen verfolgen.
Wie überschneiden sich hormonelle Ungleichgewichte mit Stimmungsstörungen, um sexuelle Beziehungen zu erschweren?
Ein hormonelles Ungleichgewicht kann einen erheblichen Einfluss auf die Stimmung haben und zur Entstehung von Stimmungsstörungen wie Depressionen oder Angstzuständen führen. Diese Ungleichgewichte können auch die sexuelle Funktion beeinträchtigen, indem sie die Libido reduzieren, die Müdigkeit erhöhen, erektile Dysfunktion verursachen und die Erregung reduzieren (Murphy & Doherty, 2018).