L'esperienza traumatica generale può avere un impatto profondo sul modo in cui le persone trattano le emozioni e formano l'attaccamento agli altri. La ricerca ha dimostrato che l'esperienza congiunta di eventi traumatici può portare a un maggiore livello di compassione e compassione tra i partner, in quanto essi comprendono meglio i sentimenti degli altri e si sostengono a vicenda in momenti difficili.
È importante considerare come un trauma generale possa anche influire negativamente sulla compassione, poiché le persone possono diventare ipervisori e cercare di fidarsi delle intenzioni del partner.
Lesioni del passato possono creare problemi unici per le coppie in termini di comunicazione, risoluzione dei conflitti e intimità sessuale. Questo articolo esplora queste complicazioni e dà un'idea di come i partner romantici possano orientarsi con successo in loro.
Trauma generale aumenta l'empatia
Il trauma può essere definito come un'esperienza profondamente preoccupante o preoccupante che sopprime la capacità di una persona di gestire la situazione, spesso con conseguenze psicologiche prolungate. Quando le persone affrontano un trauma insieme, hanno un forte legame basato sull'accordo e sul sostegno. Questa esperienza comune può aumentare il loro senso di connessione e renderli più adatti alle esigenze e alle emozioni degli altri.
Le persone che insieme hanno vissuto un combattimento militare spesso segnalano un livello più elevato di empatia e vicinanza rispetto a coloro che non hanno prestato servizio nella stessa unità (Kobayashi et al., 2015). Allo stesso modo, i sopravvissuti alle catastrofi naturali, come gli uragani o i terremoti, possono sentire un legame più forte con il loro partner a causa dell'esperienza generale di pericolo e avversità (Brennan & Cairns, 2008). Osservando la lotta tra loro e sostenendosi a vicenda nei momenti difficili, le coppie possono formare legami più profondi di compassione e compassione.
Comprendere i sentimenti degli altri
Il trauma generale consente anche alle coppie di comprendere meglio i sentimenti e le esperienze degli altri. I partner possono riconoscere gli schemi del comportamento reciproco e identificare le cause alla base di determinate azioni o reazioni.
Se uno dei partner soffriva di disturbi da stress post traumatico dopo la violenza sessuale, il partner può essere più consapevole dei trigger e dei segnali che possono causare focolai o attacchi di panico. Possono imparare a prevedere questi eventi e garantire comfort e sicurezza quando necessario.
I partner possono riconoscere segni di stress sottili che altri possono ignorare, consentendo di intervenire in anticipo e comunicare in modo efficiente. Queste idee possono creare più fiducia e vicinanza nelle relazioni, che con il tempo aumenteranno la vicinanza e i legami.
Trauma generale influenza negativamente l'empatia
Sebbene il trauma generale possa aumentare l'empatia, è importante notare che può anche avere un impatto negativo sulle relazioni. Le persone che hanno subito un trauma possono cercare di fidarsi delle intenzioni e delle motivazioni del loro partner per paura di essere tradite o abbandonate. Questa ipervisorità può portare alla diffidenza e al sospetto, perché scansionano costantemente minacce o segnali di pericolo.
La lesione subita può rendere le persone vulnerabili e non protette, causando la loro interazione intima (Brennan & Cairns, 2008). Se non si risolvono, questi problemi possono distruggere la base di una relazione romantica, causando rancore, rabbia e isolamento.
Comunicazione difficile
Il trauma generale può influire anche sul modo in cui le coppie comunicano tra loro. I partner possono avere difficoltà a discutere i loro sentimenti e le loro preoccupazioni a causa della paura di essere respinti o giudicati.
Chi ha subito violenze in passato potrebbe avere difficoltà a comunicare le proprie esigenze emotive, preoccupandosi che il partner non capisca o non agisca. Allo stesso modo, i sopravvissuti alla violenza sessuale possono vergognarsi o vergognarsi delle loro esperienze, rendendo difficile la libera espressione.Questa lotta può portare a fraintendimenti e conflitti tra i partner in quanto non sono in grado di formulare completamente i loro pensieri e desideri.
Problemi di intimità sessuale
Un trauma comune può creare problemi unici intorno all'intimità sessuale. I sopravvissuti a maltrattamenti o aggressioni possono provare un senso di disintegrazione durante il sesso, cercando di godere di esperienza o parlare emotivamente. Possono sperimentare ricordi o pensieri ossessivi, il che rende difficile concentrarsi sul piacere o la connessione. Allo stesso modo, coloro che insieme hanno vissuto eventi traumatici, può essere difficile fidarsi delle intenzioni del proprio partner, che porta a preoccuparsi o evitare l'intimità fisica. Per le coppie è importante riconoscere questi problemi e lavorare su di essi insieme, utilizzando la comunicazione, la pazienza e la comprensione per rafforzare il legame (Kobayashi e al., 2015).
Il trauma generale può aumentare o rendere più difficile la compassione nelle relazioni romantiche. Anche se permette ai partner di comprendere meglio i sentimenti degli altri e di sostenersi a vicenda, può anche suscitare paura, sospetto e rancore. Riconoscendo queste difficoltà e lavorando per aumentare la consapevolezza e la comunicazione, le coppie possono affrontare questi problemi con successo e creare legami solidi e sani basati sul rispetto reciproco e la compassione.
In che modo il trauma generale favorisce o ostacola lo sviluppo dell'empatia in partnership romantiche?
Studi dimostrano che il trauma generale può avere un effetto positivo e negativo sullo sviluppo dell'empatia in relazioni romantiche. Da un lato, l'esperienza congiunta di tali eventi traumatici può creare forti legami tra le persone quando lavorano insieme alla loro esperienza. Questa esperienza comune può portare ad una profonda comprensione e valutazione delle opinioni e dei sentimenti dell'altro, che può contribuire alla compassione e alla compassione.