È noto che l'attività sessuale ha diversi effetti sulla salute e il benessere di una persona, compresa la produzione di alcuni ormoni che possono causare un senso di piacere e relax. Le endorfine sono uno di questi ormoni che è considerato un ruolo importante per ridurre il livello di stress e alleviare il dolore fisico. Quando attivato durante il rapporto sessuale, questi ormoni si rilasciano nel sangue, causando un aumento del piacere e diminuire il disagio. Questo effetto è stato studiato attentamente dai ricercatori che sono interessati a capire come il cervello risponde agli stimoli legati all'attività sessuale.
Le endorfine vengono prodotte naturalmente nel corpo e agiscono come antidolorifici naturali. Funzionano collegandosi ai recettori di oppioidi nel cervello e nel sistema nervoso centrale, bloccando la trasmissione dei segnali di dolore in tutto il corpo. Durante il rapporto sessuale, questi recettori endorfinici si attivano, causando il rilascio di ormone nel flusso sanguigno. Il risultato è un senso di euforia e rilassamento che dura per ore dopo il sesso.
Studi hanno dimostrato che le persone che spesso partecipano all'attività sessuale sperimentano livelli più elevati di endorfine rispetto a coloro che non lo fanno. Questo può essere dovuto al fatto che l'esercizio fisico regolare è noto per aumentare i livelli di endorfina e l'attività sessuale suggerisce un livello simile di esercizio fisico.
Inoltre, l'intimità emotiva associata ai rapporti sessuali può anche aumentare la produzione di endorfine.
Rilasciare endorfine durante il sesso può alleviare condizioni croniche di dolore come fibromialgia o emicrania. Alcuni studi hanno dimostrato che l'attività sessuale può anche ridurre il bisogno di farmaci antidolorifici prescrittivi nelle persone con queste malattie.
Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per confermare queste conclusioni.
È importante notare che non tutti i tipi di attività sessuale portano allo stesso livello di rilascio di endorfine.
Ad esempio, la masturbazione di solito non produce la stessa quantità di endorfine del sesso con i partner, anche se offre alcuni vantaggi. Allo stesso modo, azioni come la pornografia possono causare reazioni endorfine, ma sono meno probabili di portare benefici a lungo termine per la salute.
In generale, capire come l'attività sessuale influisce sul nostro corpo è fondamentale per mantenere una buona salute. Anche se la produzione di endorfina coinvolge molti fattori, tra cui la dieta e la scelta di stile di vita, l'inserimento di rapporti sessuali regolari nella propria vita può aiutare a migliorare il benessere generale e ridurre i livelli di stress.