Lo studio indaga se l'attività sessuale può essere un buffer contro lo stress delle relazioni, riducendo l'impatto negativo delle tensioni interpersonali sul benessere delle persone. I ricercatori sostengono che l'interazione sessuale è un aspetto importante delle relazioni romantiche, che spesso porta ad aumentare il senso di intimità, soddisfazione e fiducia tra i partner. Analizzando i risultati di studi passati, gli autori suggeriscono che questo effetto positivo può andare oltre i vantaggi momentanei dell'atto stesso, garantendo una protezione a lungo termine dagli effetti nocivi dei conflitti in coppia.
In particolare, lo studio studia come il comportamento sessuale interagisce con diversi tipi di disturbi relazionali, tra cui critica, denigrazione e disprezzo. queste tre misure di tensione di relazione sono associate a una riduzione del legame e dell'impegno, che può portare alla fine alla rottura del collegamento.
Tuttavia, gli autori sostengono che l'intimità fisica può attenuare questi effetti favorendo l'intimità emotiva, incoraggiando la comunicazione costruttiva, rafforzando la base comune dell'unione. Creando una sensazione di sicurezza e stabilità, il sesso può aiutare le coppie a superare i problemi e mantenere le partnership nel tempo.
Per esplorare questa ipotesi, i ricercatori hanno analizzato i dati di due studi distinti che coinvolgono coppie eterosessuali, che sono stati invitati a compilare dei questionari sulla loro frequenza sessuale, soddisfazione e livello di stress relazionale. Hanno scoperto che coloro che hanno avuto rapporti sessuali più frequenti hanno riportato livelli più bassi di distressioni, anche dopo aver preso in considerazione altri fattori come l'età, il reddito, e la durata del matrimonio.
Inoltre, i risultati hanno dimostrato che il ruolo protettivo dell'attività sessuale è stato particolarmente espresso tra le coppie che sperimentano alti livelli di tensione interpersonale, suggerendo che potrebbe essere il più utile per coloro i cui rapporti già combattono.
Gli autori offrono una serie di potenziali spiegazioni sul perché l'attività sessuale può ostacolare lo stress, tra cui il rilascio di ossitocina (ormone associato a legami e legami) durante l'eccitazione, alleviare l'affezione negativa attraverso l'orgasmo, e rafforzare modelli positivi di interazione tra partner.
In generale, sostengono che l'espressione sessuale regolare è un componente fondamentale di una relazione sana, fornendo sia soddisfazione immediata che benefici a lungo termine per il benessere delle persone.
In conclusione, lo studio sottolinea il notevole contributo della sessualità ai legami romantici, dimostrandone il valore non solo in termini di piacere, ma anche nel mantenere l'integrità delle relazioni stesse. Quindi, chiede più attenzione al ruolo della vicinanza fisica nel mantenere le relazioni e suggerisce che incoraggiare la soddisfazione sessuale può essere una strategia efficace per mantenere le unioni stabili.
I rapporti sessuali possono tamponare lo stress relazionale?
Secondo i ricercatori, ci sono prove che l'intimità fisica può aiutare le persone ad affrontare lo stress quotidiano, fornendo loro un senso di comfort e supporto. Questa opinione è stata confermata da diversi studi che hanno dimostrato che le persone che segnalano un livello più elevato di soddisfazione delle relazioni tendono a sperimentare livelli più bassi di distressa (Sprecher & Felmlee, 2018).