L'étude examine si l'activité sexuelle peut servir de tampon contre le stress dans les relations, réduisant les effets négatifs des tensions interpersonnelles sur le bien-être des personnes. Les chercheurs affirment que l'interaction sexuelle est un aspect important des relations romantiques, souvent conduisant à un sentiment accru d'intimité, de satisfaction et de confiance entre les partenaires. En analysant les résultats d'études antérieures, les auteurs suggèrent que cet effet positif pourrait aller au-delà des avantages immédiats de l'acte lui-même, en assurant une protection à long terme contre les effets néfastes des conflits dans les couples.
En particulier, l'étude étudie comment le comportement sexuel interagit avec différents types de troubles relationnels, y compris la critique, le dénigrement et le mépris. ces trois dimensions de la tension relationnelle sont liées à une diminution de la connectivité et de l'engagement, ce qui peut éventuellement conduire à une rupture de la connectivité.
Cependant, les auteurs affirment que la proximité physique peut atténuer ces effets en favorisant la proximité émotionnelle, en encourageant la communication constructive, en renforçant le fondement général de l'union. En créant un sentiment de sécurité et de stabilité, le sexe peut aider les couples à surmonter les problèmes et à maintenir des partenariats au fil du temps.
Pour étudier cette hypothèse, les chercheurs ont analysé les données de deux études distinctes impliquant des couples hétérosexuels qui ont été invités à remplir des questionnaires sur leur fréquence sexuelle, leur satisfaction et leur niveau de stress relationnel. Ils ont constaté que ceux qui avaient eu des relations sexuelles plus fréquentes avaient signalé des taux de distraction plus faibles, même après avoir tenu compte d'autres facteurs tels que l'âge, le revenu et la durée du mariage.
En outre, les résultats ont montré que le rôle protecteur de l'activité sexuelle a été particulièrement exprimé parmi les couples qui ont des niveaux élevés de tension interpersonnelle, suggérant que cela pourrait être le plus utile pour ceux dont les relations sont déjà en difficulté.
Les auteurs proposent plusieurs explications potentielles sur les raisons pour lesquelles l'activité sexuelle peut entraver le stress, y compris la libération d'ocytocine (hormone liée à l'attachement et à la liaison) pendant l'excitation, le soulagement de l'affect négatif par l'orgasme, et le renforcement des modèles positifs d'interaction entre les partenaires.
En général, ils affirment que l'expression sexuelle régulière est un élément clé d'une relation saine, assurant à la fois la satisfaction immédiate et les avantages à long terme pour le bien-être des gens.
En conclusion, l'étude souligne la contribution importante de la sexualité aux liens romantiques, démontrant sa valeur non seulement en termes de plaisir, mais aussi en préservant l'intégrité des relations elles-mêmes. Il demande donc une plus grande attention au rôle de la proximité physique dans le maintien des relations et suggère que la promotion de la satisfaction sexuelle peut être une stratégie efficace pour maintenir des alliances stables.
Les contacts sexuels peuvent-ils tamponner le stress relationnel ?
Selon les chercheurs, il y a des preuves que l'intimité physique peut aider les gens à gérer les facteurs de stress quotidiens en leur donnant un sentiment de confort et de soutien. Cette opinion a été corroborée par diverses études qui ont montré que les personnes qui déclarent un niveau plus élevé de satisfaction relationnelle ont tendance à éprouver des niveaux de dystress plus faibles (Sprecher et Felmlee, 2018).