Cos'è l'intimità digitale? Questo include una persona che partecipa ad attività online come messaggi di testo, chiamate video, post sui social media e giochi virtuali che includono interazioni romantiche o sessuali con un'altra persona che è fisicamente lontano da loro. Questo può includere flirt, scambio di dati personali, invio di foto o video espliciti e persino la presenza di cybersex.
Tuttavia, l'intimità digitale ipercurata si riferisce specificamente a quando questa interazione diventa più supervisibile e controllata rispetto a quella naturale, dando luogo a aspettative irrealistiche sulla reale intimità. In questo contesto, «ipercurato» significa che è stato progettato e presentato come perfetto, pulito, organizzato, lucidato e bello - ma spesso manca di autenticità e profondità.
In che modo l'intimità digitale ipercurata crea schemi che minano l'eccitazione autentica? Una via è attraverso la desensibilizzazione. Quando le persone vedono in rete versioni altamente idealizzate di relazioni e atti sessuali, possono intorpidirsi fino alla reale intimità nella propria vita. Possono anche iniziare a confrontare la propria esperienza con l'esperienza online e sentire che non riescono, che può portare a un senso di vergogna, ansia e insicurezza.
Inoltre, l'intimità digitale ipercurata può creare un falso senso di connessione tra due persone, dove ritengono di conoscersi profondamente perché sono state condivise così tante cose su Internet. Ma una volta che si incontrano di persona, capiscono che non c'era alcun legame emotivo reale alla base dell'interazione che porta a frustrazione e frustrazione.
Un altro metodo di intimità digitale ipercurata crea schemi che compromettono l'eccitazione autentica creando un'attesa di perfezionismo. Le persone possono sviluppare standard rigorosi su come i partner devono comportarsi, apparire o compiere atti sessuali basandosi su ciò che vedono su Internet. Questo può rendere difficile il loro legame con qualcuno che non rientra in queste categorie, e può anche causare disfunzione sessuale o evitare. Può anche creare pressione per dare sempre il meglio me in avanti, lasciando poco spazio per vulnerabilità e autenticità.
L'intimità digitale ipercurata può anche rafforzare i ruoli di genere e gli stereotipi sul sesso, rendendo più difficile per le persone studiare i propri desideri e le proprie preferenze al di fuori delle norme sociali.
Ad esempio, le donne sono spesso rappresentate come sottomesse e oggettive online, mentre gli uomini sono rappresentati come aggressivi e dominanti. Questo può limitare l'intervallo di possibilità di intimità reale.
Infine, l'eccessiva esposizione ai contenuti controllati su Internet può causare un senso di isolamento quando le persone pensano che tutti gli altri abbiano relazioni e esperienze ideali, ma non loro stessi. Questo può contribuire alla scarsa autostima e alla sensazione di fallimento.
Come possiamo liberarci da questi schemi? Facendo interruzioni sui social network, riconoscendo quando i contenuti sono troppo idealizzati o irreali, e cercando connessioni autentiche nella vita reale. È importante ricordare che le relazioni sono disordinate e complesse, e non c'è un modo giusto per essere intimi - solo ciò che funziona per voi e il vostro partner (partner). Concentratevi sulla ricerca dei vostri bisogni e desideri, non sul confronto con gli altri, e parlate apertamente e onestamente di ciò che volete da relazioni intime. La ricerca di terapie o gruppi di supporto può anche aiutare a superare qualsiasi convinzione o modello negativo creato da una intimità digitale ipercurata.
In che modo l'esposizione all'intimità digitale ipercurata crea schemi che minano l'eccitazione autentica?
Nella società moderna la tecnologia ha cambiato il modo in cui le persone interagiscono tra loro, soprattutto attraverso i social media come Instagram e TikTok. Gli utenti di queste piattaforme spesso hanno una visibilità limitata della vita di chi è monitorato, poiché i nastri controllati mostrano solo i momenti migliori della vita altrui. Ciò potrebbe portare alla mancanza di aspettative realistiche su come dovrebbero essere le relazioni.