Qu'est-ce que la proximité numérique? Cela inclut une personne impliquée dans des activités en ligne telles que des messages texte, des appels vidéo, des posts sur les réseaux sociaux et des jeux virtuels qui comprennent des interactions romantiques ou sexuelles avec une autre personne qui est physiquement loin d'eux. Cela peut inclure le flirt, le partage de données personnelles, l'envoi de photos ou de vidéos explicites et même la présence d'un cybersex.
Cependant, la proximité numérique hypercurie se rapporte spécifiquement au moment où cette interaction devient plus supervisée et contrôlée que naturelle, ce qui conduit à des attentes irréalistes sur ce que la proximité réelle devrait être. Dans ce contexte, « hyper » signifie qu'il a été conçu et présenté comme parfait, propre, organisé, poli et beau - mais il manque souvent d'authenticité et de profondeur.
Comment l'intimité numérique hypercurie crée-t-elle des schémas qui sapent une véritable excitation? Une voie est la désensibilisation. Quand les gens voient constamment en ligne des versions hautement idéalisées des relations et des actes sexuels, ils peuvent s'engourdir à une réelle intimité dans leur propre vie. Ils peuvent également commencer à comparer leur propre expérience avec celle d'Internet et se sentir incapables de faire face, ce qui peut conduire à un sentiment de honte, d'anxiété et d'insécurité.
En outre, une intimité numérique hypercurisée peut créer un faux sentiment de connexion entre deux personnes, où elles pensent se connaître profondément parce qu'elles ont tellement partagé sur Internet. Mais dès qu'ils se rencontrent en personne, ils se rendent compte qu'il n'y a pas de lien émotionnel réel qui sous-tend l'interaction, conduisant à la frustration et à la frustration.
Une autre méthode de proximité numérique hyperkurée crée des schémas qui sapent une véritable excitation en créant une attente de perfectionnisme. Les gens peuvent élaborer des normes strictes sur la façon dont les partenaires doivent se comporter, regarder ou accomplir des actes sexuels en fonction de ce qu'ils voient sur Internet. Cela peut rendre difficile leur communication avec quelqu'un qui ne s'inscrit pas dans ces catégories, et peut même causer un dysfonctionnement sexuel ou l'évasion. Cela peut aussi créer des pressions pour toujours faire avancer son meilleur moi, laissant peu de place à la vulnérabilité et à l'authenticité.
L'intimité numérique hypercurisée peut également renforcer les rôles de genre et les stéréotypes sur le sexe, complique l'étude des propres désirs et préférences en dehors des normes sociales.
Par exemple, les femmes sont souvent représentées comme soumises et objectives en ligne, tandis que les hommes sont représentés comme agressifs et dominants. Cela peut limiter la gamme des possibilités de proximité réelle.
Enfin, l'exposition excessive au contenu supervisé sur Internet peut conduire à un sentiment d'isolement lorsque les gens pensent que tous les autres ont une relation et une expérience idéales, mais pas eux-mêmes. Cela peut contribuer à une faible estime de soi et un sentiment d'échec.
Alors, comment pouvons-nous nous libérer de ces schémas? En faisant des pauses sur les réseaux sociaux, en reconnaissant quand le contenu est trop idéalisé ou irréaliste, et en cherchant des liens authentiques dans la vie réelle. Il est important de se rappeler que la relation est désordonnée et complexe, et il n'y a pas une seule bonne façon d'être intime - juste ce qui fonctionne pour vous et votre (vos) partenaire (s). Concentrez-vous sur l'étude de vos propres besoins et désirs plutôt que de vous comparer aux autres, et parlez ouvertement et honnêtement de ce que vous voulez d'une relation intime. La recherche de thérapies ou de groupes de soutien peut également aider à surmonter les croyances négatives ou les modèles créés par l'intimité numérique hypercurie.
Comment l'exposition à la proximité numérique hypercurie crée-t-elle des schémas qui sapent une véritable excitation ?
Dans la société moderne, la technologie a changé la façon dont les gens interagissent les uns avec les autres, en particulier à travers les réseaux sociaux comme Instagram et TikTok. Les utilisateurs de ces plates-formes ont souvent une visibilité limitée de la vie de ceux qui sont surveillés, car les bandes supervisées ne montrent que les meilleurs moments de la vie d'autrui. Cela peut conduire à un manque d'attentes réalistes quant à la façon dont les relations devraient ressembler.