¿Qué es la proximidad digital? Esto incluye a una persona que participa en actividades en línea como mensajes de texto, videollamadas, publicaciones en redes sociales y juegos virtuales que incluyen interacciones románticas o sexuales con otra persona que está físicamente lejos de ellos. Esto puede incluir coquetear, compartir datos personales, enviar fotos o videos explícitos e incluso tener un ciberespacio.
Sin embargo, la proximidad digital hipercurizada se refiere específicamente a cuando esta interacción se vuelve más supervisada y controlada que natural, lo que conduce a expectativas poco realistas sobre lo que debería ser la intimidad real. En este contexto, «hipercurado» significa que fue diseñado y presentado como perfecto, limpio, organizado, pulido y hermoso - pero a menudo carece de autenticidad y profundidad.
¿Cómo crea la intimidad digital hipercurizada circuitos que socavan la excitación genuina? Una vía es a través de la desensibilización. Cuando las personas ven constantemente en la red versiones altamente idealizadas de relaciones y actos sexuales, pueden adormecer a la intimidad real en sus propias vidas. También pueden empezar a comparar sus propias experiencias con las de Internet y sentir que no pueden manejarlas, lo que puede llevar a sentimientos de vergüenza, ansiedad e inseguridad.
Además, la intimidad digital hipercurizada puede crear un falso sentido de conexión entre dos personas, donde creen conocerse profundamente porque han compartido tanto en Internet. Pero una vez que se encuentran personalmente, se dan cuenta de que no ha habido una conexión emocional real detrás de la interacción que conduce a la frustración y la frustración.
Otro método de proximidad digital hipercurizada crea circuitos que socavan la excitación genuina, creando una expectativa de perfeccionismo. Las personas pueden desarrollar normas estrictas sobre cómo las parejas deben comportarse, verse o realizar actividades sexuales basadas en lo que ven en Internet. Esto puede dificultar su conexión con alguien que no encaja en estas categorías, e incluso puede causar disfunción sexual o evitar. También puede crear presión para poner siempre su mejor yo hacia adelante, dejando poco espacio para la vulnerabilidad y la autenticidad.
La proximidad digital hipercurizada también puede fortalecer los roles de género y los estereotipos sobre el sexo, hace que sea más difícil para las personas aprender sus propios deseos y preferencias fuera de las normas sociales.
Por ejemplo, las mujeres a menudo son representadas como sumisas y objetivas en línea, mientras que los hombres son retratados como agresivos y dominantes. Esto puede limitar el abanico de posibilidades para la intimidad real.
Finalmente, la exposición excesiva al contenido supervisado en Internet puede llevar a una sensación de aislamiento cuando la gente cree que todos los demás tienen relaciones y experiencias ideales, pero no ellos mismos. Esto puede contribuir a una baja autoestima y sensación de fracaso.
Entonces, ¿cómo podemos liberarnos de estos circuitos? Tomar descansos en las redes sociales, reconocer cuando el contenido es demasiado idealizado o irreal, y buscar conexiones genuinas en la vida real. Es importante recordar que la relación es desordenada y compleja, y no hay una forma correcta de ser íntimo - sólo lo que funciona para usted y su pareja (socios). Concéntrate en explorar tus propias necesidades y deseos, no en compararte con los demás, y habla abierta y honestamente de lo que quieres de una relación íntima. La búsqueda de terapias o grupos de apoyo también puede ayudar a superar cualquier creencia o modelo negativo creado por la proximidad digital hipercurizada.