Was ist digitale Nähe? Dazu gehört eine Person, die an Online-Aktivitäten wie Textnachrichten, Videoanrufen, Social-Media-Posts und virtuellen Spielen beteiligt ist, die romantische oder sexuelle Interaktionen mit einer anderen Person beinhalten, die körperlich weit von ihnen entfernt ist. Dies kann flirten, persönliche Daten teilen, explizite Fotos oder Videos senden und sogar Cybersex haben. Hyperstrukturierte digitale Intimität bezieht sich jedoch speziell darauf, wann diese Interaktion kuratierter und kontrollierter als natürlich wird, was zu unrealistischen Erwartungen führt, wie die tatsächliche Intimität aussehen sollte. In diesem Zusammenhang bedeutet „hyperstrukturiert", dass es als perfekt, sauber, organisiert, poliert und schön entworfen und präsentiert wurde - aber oft fehlt es an Authentizität und Tiefe.
Wie schafft hyperstrukturierte digitale Intimität Schaltkreise, die echte Erregung untergraben? Ein Weg führt über die Desensibilisierung. Wenn Menschen das Netzwerk ständig als hoch idealisierte Versionen von Beziehungen und sexuellen Handlungen sehen, können sie zu echter Intimität in ihrem eigenen Leben taub werden. Sie können auch anfangen, ihre eigenen Erfahrungen mit denen im Internet zu vergleichen und das Gefühl haben, dass sie nicht zurechtkommen, was zu Schamgefühlen, Angst und Unsicherheit führen kann. Außerdem kann eine hyperstrukturierte digitale Intimität ein falsches Gefühl der Verbindung zwischen zwei Menschen schaffen, bei denen sie glauben, dass sie sich tief kennen, weil sie so viel online geteilt haben. Aber sobald sie sich persönlich treffen, erkennen sie, dass es keine wirkliche emotionale Verbindung hinter der Interaktion gab, die zu Frustration und Frustration führte.
Eine andere Art der hyperstrukturierten digitalen Intimität schafft Schaltkreise, die echte Erregung untergraben und eine Erwartung von Perfektionismus schaffen. Menschen können rigide Standards entwickeln, wie sich Partner verhalten, aussehen oder sexuelle Aktivitäten ausführen sollten, basierend auf dem, was sie online sehen. Dies kann es für sie schwieriger machen, sich mit jemandem zu verbinden, der nicht in diese Kategorien passt, und kann sogar sexuelle Dysfunktion oder Vermeidung verursachen. Es kann auch Druck erzeugen, immer sein bestes Selbst nach vorne zu bringen und wenig Raum für Verletzlichkeit und Authentizität zu lassen. Hyperstrukturierte digitale Intimität kann auch Geschlechterrollen und Stereotypen über Sex stärken und es den Menschen erschweren, ihre eigenen Wünsche und Vorlieben außerhalb sozialer Normen zu untersuchen. Zum Beispiel werden Frauen online oft unterwürfig und objektiviert dargestellt, während Männer aggressiv und dominant dargestellt werden. Dies kann die Bandbreite der Möglichkeiten für echte Intimität einschränken. Schließlich kann eine übermäßige Exposition gegenüber kuratierten Inhalten im Internet zu einem Gefühl der Isolation führen, wenn die Menschen glauben, dass alle anderen eine perfekte Beziehung und Erfahrung haben, aber nicht sie selbst. Dies kann zu einem geringen Selbstwertgefühl und einem Gefühl des Scheiterns beitragen.
Wie können wir uns also von diesen Schemata befreien? Machen Sie Pausen in sozialen Medien, erkennen Sie, wenn Inhalte zu idealisiert oder unrealistisch sind, und suchen Sie nach echten Verbindungen im wirklichen Leben. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Beziehungen chaotisch und komplex sind und es keinen richtigen Weg gibt, intim zu sein - nur das, was für Sie und Ihren Partner (en) funktioniert. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu erforschen, anstatt sich mit anderen zu vergleichen, und sprechen Sie offen und ehrlich darüber, was Sie von einer intimen Beziehung wollen. Die Suche nach Therapien oder Selbsthilfegruppen kann auch dazu beitragen, negative Überzeugungen oder Muster zu überwinden, die durch hyperstrukturierte digitale Intimität entstehen.
Wie entstehen durch den Einfluss hyperstrukturierter digitaler Nähe Schaltkreise, die echte Erregung untergraben?
In der heutigen Gesellschaft hat die Technologie die Art und Weise verändert, wie Menschen miteinander interagieren, insbesondere durch soziale Medien wie Instagram und TikTok. Die Nutzer dieser Plattformen haben oft eine begrenzte Sichtbarkeit des Lebens derer, denen sie folgen, da kuratierte Feeds nur die besten Momente aus dem Leben eines anderen zeigen. Dies kann zu einem Mangel an realistischen Erwartungen führen, wie eine Beziehung aussehen sollte.