Ci sono diversi fattori che possono influenzare il senso di autostima e la fiducia relazionale di una persona, tra cui il loro status socio-economico, il livello di istruzione, l'origine culturale e l'esperienza personale.
Uno dei fattori particolarmente potenti è la doppia marginalizzazione, che si riferisce alla discriminazione basata su più identità come razza, sesso, orientamento sessuale, religione, disabilità e classe sociale.
Le persone che si identificano come neri e queer possono affrontare problemi unici in termini di accettazione di se stesse e di creazione di relazioni significative a causa dell'intersezione di queste identità. Allo stesso modo, le donne che vivono con disabilità possono combattere con scarsa autostima e difficoltà a creare legami romantici a causa del rapporto della società sia con la disabilità che con la femminilità. La doppia marginalizzazione può portare a una sensazione di isolamento, ansia, depressione e anche traumi che possono influenzare negativamente la salute mentale e il benessere generale. D'altra parte, alcune persone possono ottenere forza e vitalità grazie al sostegno della comunità o all'espansione autonoma delle opportunità, che aumentano la fiducia in se stesse e l'amore per se stesse.
Comprendere come la doppia marginalizzazione crea identità e dinamiche interpersonali è fondamentale per promuovere equità e inclusione.
Esperienze di doppia marginalizzazione
Esperienze di discriminazione e esclusione basate su più aspetti dell'identità possono essere incredibilmente complesse. Ciò è particolarmente vero quando le persone affrontano la marginalità legata alla loro appartenenza razziale, le origini etniche, religiose o culturali, in combinazione con altre forme di oppressione come sessismo, ableismo, omofobia, transfobia e disuguaglianze socio-economiche.
Le donne musulmane, che sono anche membri della comunità LGBT TQ +, possono subire discriminazioni all'interno delle proprie comunità e pregiudizi esterni in base al sesso e all'orientamento sessuale. Queste esperienze possono portare ad un senso di emarginazione, vergogna e oppressione internalizzata, rendendo difficile costruire relazioni positive con gli altri.
Le persone che si identificano come neri e strani possono sperimentare microagressione da parte di familiari, coetanei e colleghi, contribuendo ulteriormente al senso di isolamento e insicurezza.
Influire sul senso di dignità
La doppia marginalizzazione può avere conseguenze significative sul senso di dignità di una persona, che si riferisce alle convinzioni che essi si attengono a se stessi, alle loro abilità e al loro valore inerente come persona. Quando qualcuno si sente costantemente trascurato o sminuito a causa della propria identità, può iniziare a dubitare della sua vitalità e desiderabilità, che porterà a una bassa autostima e una cattiva salute mentale. Gli studi mostrano che le persone che soffrono di doppia emarginazione hanno più probabilità di denunciare depressione, ansia e idee suicide rispetto a quelle senza più identità marginali. Inoltre, queste emozioni negative possono interferire con la creazione di relazioni, spingendo le persone ad evitare la vicinanza o a partecipare a modelli malsani come la codipendenza o il controllo.
Influenza sulla fiducia relazionale
L'impatto della doppia emarginazione si estende al di fuori del mondo interno della persona sulla loro interazione con altri, inclusi partner romantici, amici e colleghi.
I giovani LGBT + che affrontano discriminazioni sia a causa della loro sessualità che dello status socio-economico possono cercare di creare legami stretti con i compagni di classe, con conseguente sensazione di solitudine e rifiuto.Allo stesso modo, le donne che vivono con malattie croniche possono provare ansia o vergogna quando escono, temendo una condanna da parte di potenziali partner che preferiscono l'aspetto piuttosto che caratteristiche come l'empatia o l'intelligenza. Questa esperienza di emarginazione e oggettività può minare la fiducia e creare ostacoli alla connessione significativa.
Alcuni individui possono ottenere forza e resilienza grazie al supporto della comunità o alla crescita personale.
I membri della comunità di disabili che partecipano ad attività attive o promuovono se stessi e gli altri possono sviluppare un forte senso di importanza e di scopo, consentendo loro di orientarsi in relazioni complesse con maggiore facilità e affidabilità. Allo stesso modo, le persone di colore che si circondano di altri gruppi marginalizzati possono creare resilienza, trovando punti di contatto e solidarietà nella lotta congiunta.
Promuovere la giustizia e l'inclusione è fondamentale per creare spazi sicuri in cui tutte le identità siano apprezzate e rispettate, aiutando le persone a prosperare personalmente e professionalmente.
In che modo l'esperienza di doppia emarginazione influisce sul tuo senso di rilevanza e fiducia relazionale?
La doppia marginalizzazione può influenzare il senso della propria importanza e la fiducia relazionale di una persona in diversi modi. Le persone che sperimentano forme multiple di emarginazione possono sentire di essere meno apprezzate dalla società e di avere meno opportunità di comunicazione sociale rispetto agli altri. Questo può portare a una sensazione di scarsa autostima, che può rendere difficile la formazione di relazioni sane con gli altri o il rischio in situazioni sociali.