Es gibt verschiedene Faktoren, die das Selbstwertgefühl und das relationale Vertrauen einer Person beeinflussen können, einschließlich ihres sozioökonomischen Status, ihres Bildungsniveaus, ihres kulturellen Hintergrunds und ihrer persönlichen Erfahrungen. Ein besonders starker Faktor ist die doppelte Marginalisierung, die sich auf Diskriminierung aufgrund mehrerer Identitäten wie Rasse, Geschlecht, sexuelle Orientierung, Religion, Behinderung und soziale Klasse bezieht.
Menschen, die sich als schwarz und queer identifizieren, können aufgrund der Überlappung dieser Identitäten vor einzigartigen Herausforderungen stehen, sich selbst zu akzeptieren und sinnvolle Beziehungen aufzubauen. Ebenso können Frauen, die mit einer Behinderung leben, aufgrund der Einstellung der Gesellschaft zu Behinderung und Weiblichkeit mit geringem Selbstwertgefühl und Schwierigkeiten bei der Bildung romantischer Bindungen kämpfen. Doppelte Marginalisierung kann zu Gefühlen von Isolation, Angst, Depression und sogar Trauma führen, die sich negativ auf die psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden auswirken können. Auf der anderen Seite können manche Menschen Kraft und Vitalität durch die Unterstützung einer Gemeinschaft oder durch selbstbestimmte Ermächtigung gewinnen, was zu mehr Selbstvertrauen und Selbstliebe führt.
Zu verstehen, wie doppelte Marginalisierung Identität und zwischenmenschliche Dynamik prägt, ist entscheidend für die Förderung von Gerechtigkeit und Inklusion.
Doppelte Marginalisierung erleben
Erfahrungen von Diskriminierung und Ausgrenzung, die auf mehr als einem Aspekt der Identität beruhen, können unglaublich herausfordernd sein. Dies gilt insbesondere dann, wenn Menschen aufgrund ihrer Rasse, ihres ethnischen, religiösen oder kulturellen Hintergrunds in Verbindung mit anderen Formen der Unterdrückung wie Sexismus, Ableismus, Homophobie, Transphobie und sozioökonomischer Ungleichheit an den Rand gedrängt werden. Muslimische Frauen, die auch Mitglieder der LGBTQ + -Community sind, können innerhalb ihrer eigenen Gemeinschaften Diskriminierung sowie externe Vorurteile aufgrund von Geschlecht und sexueller Orientierung erfahren. Diese Erfahrungen können zu Gefühlen der Entfremdung, Scham und verinnerlichten Unterdrückung führen, was es schwierig macht, positive Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen. Menschen, die sich als schwarz und seltsam identifizieren, können Mikroaggressionen von Familienmitgliedern, Gleichaltrigen und Kollegen erfahren, was das Gefühl der Isolation und Selbstzweifel weiter fördert. Die Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl
Doppelte Marginalisierung kann erhebliche Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl einer Person haben, was sich auf die Überzeugungen bezieht, die sie über sich selbst, ihre Fähigkeiten und ihren inhärenten Wert als Person haben. Wenn sich jemand aufgrund seiner Identität ständig vernachlässigt oder herabgesetzt fühlt, kann er anfangen, an seinem Wert und seiner Erwünschtheit zu zweifeln, was zu einem geringen Selbstwertgefühl und einer schlechten psychischen Gesundheit führt. Studien zeigen, dass Menschen, die eine doppelte Marginalisierung erleben, eher über Depressionen, Angstzustände und Suizidgedanken berichten als Menschen ohne mehrere marginale Identitäten. Darüber hinaus können diese negativen Emotionen die Bildung von Beziehungen beeinträchtigen, was dazu führt, dass Menschen Intimität ganz vermeiden oder sich an ungesunden Mustern wie Co-Abhängigkeit oder Kontrolle beteiligen.
Auswirkungen auf das relationale Vertrauen
Die Auswirkungen der doppelten Marginalisierung erstrecken sich über die innere Welt einer Person hinaus auf ihre Interaktionen mit anderen, einschließlich romantischer Partner, Freunde und Kollegen.
LGBTQ + -Jugendliche, die sowohl aufgrund ihrer Sexualität als auch ihres sozioökonomischen Status diskriminiert werden, haben möglicherweise Schwierigkeiten, enge Beziehungen zu Klassenkameraden aufzubauen, was zu Gefühlen der Einsamkeit und Ablehnung führt.In ähnlicher Weise können Frauen, die mit chronischen Krankheiten leben, beim Dating Angst oder Scham empfinden, aus Angst vor Verurteilung durch potenzielle Partner, die das Aussehen gegenüber Charaktereigenschaften wie Empathie oder Intelligenz bevorzugen. Diese Erfahrung der Entfremdung und Objektivierung kann Vertrauen untergraben und Hindernisse für eine sinnvolle Verbindung schaffen.
Manche Menschen können Kraft und Resilienz durch die Unterstützung der Gemeinschaft oder durch persönliches Wachstum gewinnen.
Mitglieder der Gemeinschaft behinderter Menschen, die sich aktiv engagieren oder sich selbst und andere fördern, können ein starkes Selbstwertgefühl und einen Zweck entwickeln, der es ihnen ermöglicht, komplexe Beziehungen mit größerer Leichtigkeit und Authentizität zu navigieren. Ebenso können People of Color, die sich mit anderen marginalisierten Gruppen umgeben, Resilienz schaffen, indem sie Gemeinsamkeiten und Solidarität im gemeinsamen Kampf finden.
Die Förderung von Gerechtigkeit und Inklusion ist entscheidend für die Schaffung sicherer Räume, in denen alle Identitäten geschätzt und respektiert werden, und hilft den Menschen, persönlich und beruflich zu gedeihen.
Wie beeinflusst die Erfahrung der doppelten Marginalisierung Ihr Selbstwertgefühl und Ihre relationale Sicherheit?
Doppelte Marginalisierung kann das Selbstwertgefühl und die relationale Sicherheit einer Person auf verschiedene Weise beeinflussen. Menschen, die mehrere Formen der Marginalisierung erleben, haben möglicherweise das Gefühl, dass sie von der Gesellschaft weniger geschätzt werden und weniger Möglichkeiten haben, sich sozial zu verbinden als andere. Dies kann zu einem Gefühl eines geringen Selbstwertgefühls führen, das es schwierig machen kann, gesunde Beziehungen zu anderen aufzubauen oder in sozialen Situationen Risiken einzugehen.