Quando i partner sperimentano l'astinenza emotiva causata da un trauma, può essere difficile mantenere l'empatia relazionale e la reazione sessuale nella loro relazione. Questo è particolarmente vero per le coppie militari che sono sopravvissute alla guerra, al dispiegamento, allo stress di battaglia o al disturbo post traumatico da stress (PTSD).
Ci sono alcune strategie che possono aiutarli a orientarsi in questi momenti difficili e mantenere una sana comunicazione e comunicazione nella loro relazione.
È importante per entrambi i partner capire cosa sta succedendo e perché. Un partner che ha subito un trauma può aver bisogno di tempo e spazio per elaborare i propri sentimenti e lavorarli senza la pressione del partner. È importante per loro parlare onestamente dei loro sentimenti in modo che un altro partner possa capirli e supportarli. Significa essere pazienti, imparziali e pazienti.
La comunicazione è la chiave. Le coppie militari devono parlare apertamente e spesso dei loro bisogni, desideri, preoccupazioni, paure e speranze. Devono ascoltarsi attentamente e cercare di capire il punto di vista dell'altro. Dovrebbero evitare di accusare o criticare l'altro e concentrarsi sulla ricerca congiunta di soluzioni. Se necessario, può anche aiutare il ricorso a consulenze o terapie professionali.
Praticare l'intimità e l'affezione fisica può aiutare a ripristinare la fiducia e il legame tra i partner. Questo può includere tenersi per mano, abbracciarsi, baciarsi e abbracciarsi. Può anche includere forme di tocco più evidenti, come massaggi o preliminari che portano al sesso. Le coppie militari possono esplorare ciò che è confortevole e naturale per loro individualmente e insieme.
Le coppie devono cercare di partecipare alle attività comuni che li avvicinano. Può essere qualsiasi cosa, dal vedere un film insieme a una passeggiata o preparare una cena. Queste azioni creano una sensazione di intimità e vicinanza al di fuori delle interazioni sessuali. Permettono alle coppie militari di creare una base solida per l'intimità futura, fornendo al contempo il supporto emotivo necessario al partner.
Mantenere l'empatia relazionale e la risposta sessuale in una relazione dopo l'astinenza emotiva causata da un trauma richiede pazienza, comprensione, comunicazione chiara e ricerca. Con queste strategie, le coppie militari possono orientarsi in momenti difficili e rafforzare ulteriormente i loro legami.
Come fanno le coppie militari a sostenere l'empatia relazionale e la reazione sessuale quando un partner ha un'astinenza emotiva causata da un trauma?
Le coppie militari possono sostenere l'empatia relazionale e la reazione sessuale quando un partner ha un'astinenza emotiva causata da un trauma seguendo diverse strategie. In primo luogo, è importante per entrambi i partner comunicare apertamente e in modo onesto le loro esigenze e i loro sentimenti circa l'evento traumatico e il suo impatto sulle loro relazioni. Ciò include il supporto di meccanismi per superare le difficoltà reciproche e chiedere assistenza professionale in caso di necessità.