عندما يعاني الشركاء من الانسحاب العاطفي الناجم عن الصدمات، قد يكون من الصعب الحفاظ على التعاطف العلائقي والاستجابة الجنسية في علاقتهم. وينطبق هذا بشكل خاص على الأزواج العسكريين الذين عانوا من الحرب أو الانتشار أو الإجهاد القتالي أو اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).
هناك بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدهم على التنقل في هذه الأوقات الصعبة والحفاظ على تواصل وتواصل صحيين في علاقاتهم.
من المهم لكلا الشريكين أن يفهموا ما يحدث ولماذا. يمكن للشريك الذي عانى من الصدمة أن يأخذ وقتًا ومساحة لمعالجة مشاعره والعمل من خلالها دون ضغط من الشريك. من المهم بالنسبة لهم أن يكونوا صادقين بشأن مشاعرهم حتى يتمكن الشريك الآخر من فهمها ودعمها. هذا يعني التحلي بالصبر وعدم التحيز والصبر.
الاتصال هو المفتاح. يجب أن يتحدث الأزواج العسكريون بصراحة وفي كثير من الأحيان عن احتياجاتهم ورغباتهم ومخاوفهم ومخاوفهم وآمالهم. يجب أن يستمعوا بعناية لبعضهم البعض ويحاولون فهم وجهة نظر بعضهم البعض. يجب عليهم تجنب إلقاء اللوم أو انتقاد بعضهم البعض والتركيز على إيجاد حلول معًا. يمكن أن يساعد طلب المشورة أو العلاج المهني أيضًا إذا لزم الأمر.
يمكن أن تساعد ممارسة العلاقة الحميمة والتعلق الجسدي في استعادة الثقة والتواصل بين الشركاء. يمكن أن يشمل ذلك إمساك الأيدي والعناق والتقبيل والعناق. يمكن أن يشمل أيضًا أشكالًا أكثر وضوحًا من اللمس، مثل التدليك أو المداعبة، مما يؤدي إلى ممارسة الجنس. يمكن للأزواج العسكريين استكشاف ما هو مريح وطبيعي لهم بشكل فردي ومشترك.
يجب على الأزواج محاولة المشاركة في الأنشطة المشتركة التي تقربهم من بعضهم البعض. يمكن أن يكون أي شيء من مشاهدة فيلم معًا إلى الذهاب في نزهة على الأقدام أو طهي العشاء. تخلق هذه الإجراءات إحساسًا بالحميمية والحميمية خارج التفاعلات الجنسية. إنها تسمح للأزواج العسكريين ببناء أساس متين للعلاقة الحميمة المستقبلية مع توفير الدعم العاطفي اللازم لشريكهم.
يتطلب الحفاظ على التعاطف العلائقي والاستجابة الجنسية في العلاقة بعد الانسحاب العاطفي الناجم عن الصدمة الصبر والفهم والتواصل الواضح والاستكشاف. من خلال هذه الاستراتيجيات، يمكن للأزواج العسكريين المرور بأوقات عصيبة وتعزيز علاقاتهم.
كيف يدعم الأزواج العسكريون التعاطف العلائقي والاستجابة الجنسية عندما يتعرض أحد الشركاء للانسحاب العاطفي الناجم عن الصدمة ؟
يمكن للأزواج العسكريين الحفاظ على التعاطف العلائقي والاستجابة الجنسية عندما يتعرض أحد الشركاء للانسحاب العاطفي الناجم عن الصدمة من خلال اتباع استراتيجيات متعددة. أولاً، من المهم لكلا الشريكين التواصل بصراحة وصدق حول احتياجاتهما ومشاعرهما فيما يتعلق بالحدث المؤلم وتأثيره على علاقتهما. وهذا يشمل دعم آليات التأقلم الخاصة ببعضها البعض وطلب المساعدة المهنية عند الحاجة.